Κατάθλιψη
Τι την προκαλεί και πώς να την ξεπεράσετε
Εκδότης:
Εκδόσεις Καστανιώτη
Έτος:
2003
ISBN:
9789600335453
Σελίδες:
125
Εξώφυλλο:
Μαλακό
Εξαντλημένο από τον εκδότη
Κατάθλιψη
Αυτό το βιβλίο απευθύνεται σε όλους εκείνους που παθαίνουν κατάθλιψη, αλλά και σε όσους αναγκάζονται να ζουν ή να δουλεύουν με ανθρώπους που πάσχουν από κατάθλιψη, και περιγράφει πρακτικούς τρόπους για να ξεπεράσουν ή να μετριάσουν τις κρίσεις μελαγχολίας. Ο ψυχίατρος δρ Χοκ έχει επισημάνει τις τρεις κύριες αιτίες της κατάθλιψης που οφείλεται σε ψυχολογικά προβλήματα - όταν κατηγορείτε τον εαυτό σας και αποδοκιμάζετε τη συμπεριφορά σας, όταν νιώθετε οίκτο για τον εαυτό σας, όταν νιώθετε οίκτο για τους άλλους. Σας δείχνει πώς να ξεπεράσετε την κατάθλιψη, μαθαίνοντας να αποδέχεστε τον εαυτό σας και τους άλλους και εικονογραφεί τα επιχειρήματά του με περιπτώσεις ασθενών του.
Αυτό το βιβλίο απευθύνεται σε όλους εκείνους που παθαίνουν κατάθλιψη, αλλά και σε όσους αναγκάζονται να ζουν ή να δουλεύουν με ανθρώπους που πάσχουν από κατάθλιψη, και περιγράφει πρακτικούς τρόπους για να ξεπεράσουν ή να μετριάσουν τις κρίσεις μελαγχολίας. Ο ψυχίατρος δρ Χοκ έχει επισημάνει τις τρεις κύριες αιτίες της κατάθλιψης που οφείλεται σε ψυχολογικά προβλήματα - όταν κατηγορείτε τον εαυτό σας και αποδοκιμάζετε τη συμπεριφορά σας, όταν νιώθετε οίκτο για τον εαυτό σας, όταν νιώθετε οίκτο για τους άλλους. Σας δείχνει πώς να ξεπεράσετε την κατάθλιψη, μαθαίνοντας να αποδέχεστε τον εαυτό σας και τους άλλους και εικονογραφεί τα επιχειρήματά του με περιπτώσεις ασθενών του.
Τίτλος βιβλίου: | Κατάθλιψη | ||
---|---|---|---|
Υπότιτλος βιβλίου: | Τι την προκαλεί και πώς να την ξεπεράσετε | ||
Τίτλος πρωτότυπου: | Depression: Why it Happens and How to Overcome it | ||
Εκδότης: | Εκδόσεις Καστανιώτη | ||
Συντελεστές βιβλίου: | Hauck, Paul (Συγγραφέας) Παπαμιχαήλ - Λαϊνά Κλαίρη (Μεταφραστής) | ||
ISBN: | 9789600335453 | Εξώφυλλο βιβλίου: | Μαλακό |
Σειρά εκδότη: | Απαντήσεις στα Καθημερινά Προβλήματα | Σελίδες: | 125 |
Στοιχεία έκδοσης: | Σεπτέμβριος 2003 | Διαστάσεις: | 20x13 |
Κατηγορίες: | Υγεία - Διατροφή > Ιατρική |
Δεν βρέθηκαν στοιχεία για τον συγγραφέα