Διαλογισμός

Διώξτε τις εντάσεις και τα άγχη της πολυάσχολης ζωής
Εκδότης:
Αλκίμαχον
Έτος:
2007
ISBN:
9789606623455
Σελίδες:
144
Εξώφυλλο:
Μαλακό
Διαλογισμός
Τιμή εκδότη:€18,26
Η τιμή μας: €16,43
Διαλογισμός
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν υπάρχει κάποιος γρήγορος τρόπος να ανακτήσετε τη συγκέντρωσή σας, να εστιάσετε τις σκέψεις σας, να αναζωογονηθείτε και να απαλλαγείτε από το στρες στη διάρκεια μιας "γεμάτης" ημέρας;

Ο διαλογισμός είναι ο ιδανικός τρόπος για να χαλαρώσετε, να βρείτε το κέντρο σας και να ηρεμήσετε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Απλώς προσπαθήστε να αφιερώσετε μερικά λεπτά για να γειωθείτε και να έρθετε σε επαφή με τον εαυτό σας και θα δείτε ότι αυτό που μέχρι τότε ήταν μια πρόκληση για εσάς στο τέλος αποδείχθηκε "παιχνιδάκι".

Ο διαλογισμός δεν γίνεται μόνο στη γνωστή θέση του λωτού με τα μάτια κλειστά. Είναι κάτι που μπορείτε να κάνετε οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε και σε οποιαδήποτε διάθεση και αν βρίσκεστε. Καθώς περπατάτε προς τον σταθμό, όταν είστε στο τρένο ή στο λεωφορείο, ενώ κάθεστε στο γραφείο σας, όταν κάνετε τις καθημερινές σας δουλειές, ή όποτε εσείς θέλετε.

- Αφιερώστε ένα λεπτό διαλογισμού για να συνδεθείτε με τον εαυτό σας στη διάρκεια μιας πολυάσχολης ημέρας.
- Κατακτήστε την πνευματική ηρεμία στην πολυτάραχη ζωή σας.
- Ενισχύστε τη δημιουργικότητά σας, συγκεντρώστε την ενέργειά σας και καταφέρετε να τα βγάλετε πέρα μέχρι το τέλος της ημέρας.
- Ανοίξτε τον δρόμο προς τη δημιουργικότητα και την προσωπική δύναμή σας.
- Βρείτε τον εαυτό σας όταν είσαστε υπό πίεση.
- Απαλλαγείτε από το στρες, καθαρίστε το μυαλό σας, σκεφτείτε παραγωγικά και βελτιώστε τη συγκέντρωσή σας.
- Καταπολεμήστε την κατάθλιψη και το άγχος, σκεφτείτε θετικά και βρείτε την ισορροπία στη ζωή σας.
Τίτλος βιβλίου:Διαλογισμός
Υπότιτλος βιβλίου:Διώξτε τις εντάσεις και τα άγχη της πολυάσχολης ζωής
Τίτλος πρωτότυπου:A Gaia Busy Person's Guide: Meditation
Εκδότης:Αλκίμαχον
Συντελεστές βιβλίου:Rodenbeck, Christina (Συγγραφέας)
Μπούτση, Βιργινία (Μεταφραστής)
ISBN:9789606623455
Σειρά εκδότη:Οδηγός για Πολυάσχολους Ανθρώπους
Στοιχεία έκδοσης:Δεκέμβριος 2007
Κατηγορίες:Γενικά Βιβλία > Εσωτερισμός - Αποκρυφισμός - Μεταφυσική
Δεν βρέθηκαν στοιχεία για τον συγγραφέα

Είδατε πρόσφατα:

Δωρεάν μεταφορικά
SMS info
Τηλεφωνικές παραγγελίες