Για καλύτερο άλμα

Μέθοδος προπόνησης για βελτίωση της αλτικότητας
Peterson James A.
Εκδότης:
Αθλότυπο
Έτος:
1999
ISBN:
9789607378125
Σελίδες:
133
Εξώφυλλο:
Μαλακό
Για καλύτερο άλμα
Εξαντλημένο από τον εκδότη
Για καλύτερο άλμα
Σχεδιασμένο για άντρες και γυναίκες, για όλα τα σπορ προσφέρει μια πρακτική, λεπτομερή εξήγηση του πώς οι αθλητές μπορούν να βελτιώσουν το κατακορυφο άλμα τους ακολουθώντας ένα οργανωμένο πρόγραμμα μυικής ανάπτυξης. Εμπλουτισμένο με πάμπολες φωτογραφίες και εικόνες, το βιβλίο περιλαμβάνει κεφάλαιο προπόνησης δύναμης, πλειομετρικών ασκήσεων, χρησιμοποίησης πνευματικών ικανοτήτων - όπως η αναπαράσταση - και το κυριότερο κεφάλαιο για την κινητική ικανότητα. Το βιβλίο είναι σημαντικότατο για προπονητές και αθλητές που χρειάζονται μια έγκυρη και επίκαιρη πληροφόρηση για τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους προπόνησης για τη βελτίωση της αλτικότητας.
Τίτλος βιβλίου:Για καλύτερο άλμα
Υπότιτλος βιβλίου:Μέθοδος προπόνησης για βελτίωση της αλτικότητας
Τίτλος πρωτότυπου:How to Jump Higher
Εκδότης:Αθλότυπο
Συντελεστές βιβλίου:Peterson, James A. (Συγγραφέας)
Γιαννίκη, Κατερίνα (Μεταφραστής)
Καλτσίκης, Γιώργος (Μεταφραστής)
ISBN:9789607378125
Στοιχεία έκδοσης:Ιανουάριος 1999
Κατηγορίες:Γενικά Βιβλία > Αθλητισμός
Δεν βρέθηκαν στοιχεία για τον συγγραφέα

Είδατε πρόσφατα:

Δωρεάν μεταφορικά
SMS info
Τηλεφωνικές παραγγελίες