Το μικρό βιβλίο των μεγάλων αισθημάτων
Ο θυμός, ο φόβος, η χαρά, η λύπη, η ντροπή και πώς μας επηρεάζουν
Εκδότης:
Κριτική
Έτος:
2008
ISBN:
9789602185582
Σελίδες:
249
Εξώφυλλο:
Μαλακό
Τιμή εκδότη:€15,07
Η τιμή μας: €13,56
Το μικρό βιβλίο των μεγάλων αισθημάτων
Καθημερινά μπορεί να νιώθουμε θυμό, φόβο, χαρά, λύπη ή ντροπή. Αυτά είναι τα πέντε βασικά συναισθήματα. Έχετε σκεφτεί πόσο επηρεάζουν τη ζωή μας;
Το μυστικό για να ζήσουμε ευτυχισμένοι είναι να μάθουμε ν' αναγνωρίζουμε και να εκφράζουμε τα συναισθήματα μας αντί να τα καταπιέζουμε. Για ορισμένα, αυτό είναι πιο εύκολο απ' ότι για άλλα.
Το "Μικρό βιβλίο των μεγάλων αισθημάτων" μας βοηθά ν' απελευθερωθούμε συναισθηματικά. Με τα παραδείγματα και τις απλές συμβουλές του, μας δείχνει πώς να εκδηλώνουμε τα συναισθήματά μας ώστε να μη βλάπτουμε τον εαυτό μας ή τους γύρω μας.
Έτσι θα βελτιώσουμε τη σχέση μας με τους άλλους και θα νιώσουμε πιο αυθεντικοί και ελεύθεροι.
Καθημερινά μπορεί να νιώθουμε θυμό, φόβο, χαρά, λύπη ή ντροπή. Αυτά είναι τα πέντε βασικά συναισθήματα. Έχετε σκεφτεί πόσο επηρεάζουν τη ζωή μας;
Το μυστικό για να ζήσουμε ευτυχισμένοι είναι να μάθουμε ν' αναγνωρίζουμε και να εκφράζουμε τα συναισθήματα μας αντί να τα καταπιέζουμε. Για ορισμένα, αυτό είναι πιο εύκολο απ' ότι για άλλα.
Το "Μικρό βιβλίο των μεγάλων αισθημάτων" μας βοηθά ν' απελευθερωθούμε συναισθηματικά. Με τα παραδείγματα και τις απλές συμβουλές του, μας δείχνει πώς να εκδηλώνουμε τα συναισθήματά μας ώστε να μη βλάπτουμε τον εαυτό μας ή τους γύρω μας.
Έτσι θα βελτιώσουμε τη σχέση μας με τους άλλους και θα νιώσουμε πιο αυθεντικοί και ελεύθεροι.
| Τίτλος βιβλίου: | Το μικρό βιβλίο των μεγάλων αισθημάτων | ||
|---|---|---|---|
| Υπότιτλος βιβλίου: | Ο θυμός, ο φόβος, η χαρά, η λύπη, η ντροπή και πώς μας επηρεάζουν | ||
| Τίτλος πρωτότυπου: | Little Book of Big Emotions: How Five Feelings Affect Everything You Do (and Don't Do) | ||
| Εκδότης: | Κριτική | ||
| Συντελεστές βιβλίου: | Hunter, Erika M. (Συγγραφέας) Κατσικερός Αθανάσιος Κ. (Μεταφραστής) | ||
| ISBN: | 9789602185582 | Εξώφυλλο βιβλίου: | Μαλακό |
| Σειρά εκδότη: | Ζην | Σελίδες: | 249 |
| Στοιχεία έκδοσης: | Φεβρουάριος 2008 | Διαστάσεις: | 21x14 |
| Κατηγορίες: | Ψυχολογία > Πρακτική Ψυχολογία > Συμβουλευτική Ψυχολογία > Εσωτερική Αναζήτηση > Συναισθήματα | ||
Δεν βρέθηκαν στοιχεία για τον συγγραφέα
Δείτε επίσης:
Είδατε πρόσφατα:
