Burnout: Πώς θα βγείτε από τον κύκλο του στρες
Εκδότης:
Μεταίχμιο
Έτος:
2019
ISBN:
9786180319415
Σελίδες:
312
Εξώφυλλο:
Μαλακό
Τιμή εκδότη:€17,70
Η τιμή μας: €15,93
Burnout: Πώς θα βγείτε από τον κύκλο του στρες
Ένα ρηξικέλευθο βιβλίο που εξετάζει το στρες ως έμφυλη εμπειρία. Οι συγγραφείς περιγράφουν τι σημαίνει να είσαι γυναίκα στις μέρες μας -και ποιες είναι οι σημαντικότερες δυσκολίες- και εξηγούν γιατί οι γυναίκες βιώνουν την υπερκόπωση διαφορετικά από τους άντρες. Χρησιμοποιώντας την πιο πρόσφατη βιβλιογραφία, οι συγγραφείς δεν καταγράφουν απλώς τα προβλήματα, αλλά δίνουν πολύ πρακτικές και εφαρμόσιμες λύσεις, εύληπτες και επιστημονικές, για να ελαχιστοποιήσουν οι γυναίκες το στρες, να διαχειριστούν τα συναισθήματα και να ζήσουν μια πιο χαρούμενη ζωή.
Ένα ρηξικέλευθο βιβλίο που εξετάζει το στρες ως έμφυλη εμπειρία. Οι συγγραφείς περιγράφουν τι σημαίνει να είσαι γυναίκα στις μέρες μας -και ποιες είναι οι σημαντικότερες δυσκολίες- και εξηγούν γιατί οι γυναίκες βιώνουν την υπερκόπωση διαφορετικά από τους άντρες. Χρησιμοποιώντας την πιο πρόσφατη βιβλιογραφία, οι συγγραφείς δεν καταγράφουν απλώς τα προβλήματα, αλλά δίνουν πολύ πρακτικές και εφαρμόσιμες λύσεις, εύληπτες και επιστημονικές, για να ελαχιστοποιήσουν οι γυναίκες το στρες, να διαχειριστούν τα συναισθήματα και να ζήσουν μια πιο χαρούμενη ζωή.
| Τίτλος βιβλίου: | Burnout: Πώς θα βγείτε από τον κύκλο του στρες | ||
|---|---|---|---|
| Εκδότης: | Μεταίχμιο | ||
| Συντελεστές βιβλίου: | Nagoski Emily (Συγγραφέας) Nagoski, Amelia (Συγγραφέας) Εμμανουηλίδου, Καλλιόπη (Μεταφραστής) | ||
| ISBN: | 9786180319415 | Εξώφυλλο βιβλίου: | Μαλακό |
| Σειρά εκδότη: | Οξυγόνο | Σελίδες: | 312 |
| Στοιχεία έκδοσης: | Οκτώβριος 2019 | Διαστάσεις: | 23x15 |
| Σημείωση: | Επίμετρο: Καλλιόπη Εμμανουηλίδου. | ||
| Κατηγορίες: | Ψυχολογία > Πρακτική Ψυχολογία > Συμβουλευτική Ψυχολογία > Εσωτερική Αναζήτηση > Συναισθήματα | ||
Δεν βρέθηκαν στοιχεία για τον συγγραφέα
Δείτε επίσης:
Είδατε πρόσφατα:
