Να μην ξεχάσω...
Θωράκισε από νωρίς τη μνήμη σου
Εκδότης:
Κριτική
Έτος:
2008
ISBN:
9789602185520
Σελίδες:
347
Εξώφυλλο:
Μαλακό
Τιμή εκδότη:€19,09
Η τιμή μας: €8,00
Να μην ξεχάσω...
Απλό και απόλυτα κατανοητό το βιβλίο μας εξηγεί γιατί ξεχνάμε.
Μήπως...
-Ξεχνάτε συνεχώς πού βάλατε τα κλειδιά σας;
-Σας διαφεύγουν τα ονόματα των φίλων σας;
-Σπαταλάτε πολύτιμο χρόνο κάνοντας κύκλους στο πάρκινγκ γιατί δεν βρίσκετε το αυτοκίνητό σας;
Όλοι, ανεξάρτητα από την ηλικία μας, ανησυχούμε για τη μνήμη μας. Φταίει ίσως ο όγκος των πληροφοριών που μας κατακλύζουν ή κάποια σοβαρότερα αίτια. Προσιτό και απόλυτα κατανοητό, το βιβλίο αυτό είναι ένα από τα λίγα στο θέμα της λειτουργίας του μυαλού και της μνήμης που δεν κουράζει τον αναγνώστη με επιστημονικές διατυπώσεις.
Συγκεκριμένα, θα μάθετε:
-Πώς λειτουργεί η μνήμη και γιατί ξεχνάμε;
-Ποιος είναι ο ρόλος των αντιοξειδωτικών, όπως η βιταμίνη Ε, στην προστασία του εγκεφάλου.
-Ποιες είναι οι σύγχρονες μέθοδοι πρόληψης του Αλτσχάιμερ και άλλων εκφυλιστικών φαινομένων του εγκεφάλου.
-Τη μεγάλη σημασία της διατροφής, της άσκησης και της καταπολέμησης του άγχους για την ενίσχυση των διανοητικών μας ικανοτήτων.
Θα βρείτε ακόμη ασκήσεις για την αξιολόγηση της μνήμης σας, το πρωτοποριακό Πρόγραμμα Διανοητικής άσκησης του δρ. Tan, αλλά και πρωτότυπες συνταγές μαγειρικής για τη θωράκιση του εγκεφάλου σας.
Απλό και απόλυτα κατανοητό το βιβλίο μας εξηγεί γιατί ξεχνάμε.
Μήπως...
-Ξεχνάτε συνεχώς πού βάλατε τα κλειδιά σας;
-Σας διαφεύγουν τα ονόματα των φίλων σας;
-Σπαταλάτε πολύτιμο χρόνο κάνοντας κύκλους στο πάρκινγκ γιατί δεν βρίσκετε το αυτοκίνητό σας;
Όλοι, ανεξάρτητα από την ηλικία μας, ανησυχούμε για τη μνήμη μας. Φταίει ίσως ο όγκος των πληροφοριών που μας κατακλύζουν ή κάποια σοβαρότερα αίτια. Προσιτό και απόλυτα κατανοητό, το βιβλίο αυτό είναι ένα από τα λίγα στο θέμα της λειτουργίας του μυαλού και της μνήμης που δεν κουράζει τον αναγνώστη με επιστημονικές διατυπώσεις.
Συγκεκριμένα, θα μάθετε:
-Πώς λειτουργεί η μνήμη και γιατί ξεχνάμε;
-Ποιος είναι ο ρόλος των αντιοξειδωτικών, όπως η βιταμίνη Ε, στην προστασία του εγκεφάλου.
-Ποιες είναι οι σύγχρονες μέθοδοι πρόληψης του Αλτσχάιμερ και άλλων εκφυλιστικών φαινομένων του εγκεφάλου.
-Τη μεγάλη σημασία της διατροφής, της άσκησης και της καταπολέμησης του άγχους για την ενίσχυση των διανοητικών μας ικανοτήτων.
Θα βρείτε ακόμη ασκήσεις για την αξιολόγηση της μνήμης σας, το πρωτοποριακό Πρόγραμμα Διανοητικής άσκησης του δρ. Tan, αλλά και πρωτότυπες συνταγές μαγειρικής για τη θωράκιση του εγκεφάλου σας.
| Τίτλος βιβλίου: | Να μην ξεχάσω... | ||
|---|---|---|---|
| Υπότιτλος βιβλίου: | Θωράκισε από νωρίς τη μνήμη σου | ||
| Τίτλος πρωτότυπου: | Age-Proof Your Mind: Detect, Delay and Prevent Memory Loss Before It's Too Late | ||
| Εκδότης: | Κριτική | ||
| Συντελεστές βιβλίου: | Tan, Zaldy S. (Συγγραφέας) Καραβιώτη, Μάγδα (Μεταφραστής) Μπίμπης, Αλέξης (Επιμελητής) | ||
| ISBN: | 9789602185520 | Εξώφυλλο βιβλίου: | Μαλακό |
| Σειρά εκδότη: | Ζην | Σελίδες: | 347 |
| Στοιχεία έκδοσης: | Ιανουάριος 2008 | Διαστάσεις: | 21x14 |
| Κατηγορίες: | Ψυχολογία > Γνωστική Ψυχολογία | ||
Δεν βρέθηκαν στοιχεία για τον συγγραφέα
Δείτε επίσης:
Είδατε πρόσφατα:
