Φυσική δραστηριότητα και ψυχική υγεία
Εκδότης:
Εκδόσεις Παπαζήση
Έτος:
2020
ISBN:
9789600236170
Σελίδες:
358
Εξώφυλλο:
Μαλακό
Τιμή εκδότη:€25,44
Η τιμή μας: €22,90
Φυσική δραστηριότητα και ψυχική υγεία
Το βιβλίο "Φυσική δραστηριότητα και ψυχική υγεία" παρουσιάζει μια τεκμηριωμένη επισκόπηση των σχέσεων μεταξύ φυσικής δραστηριότητας, ψυχικής υγείας και ευεξίας. Με τη συνεισφορά διεθνώς αναγνωρισμένων ειδικών δείχνει πώς η φυσική δραστηριότητα μπορεί να ενισχύσει την ευεξία και να μειώσει τον αρνητικό αντίκτυπο παθήσεων ψυχικής υγείας. Αναφέρεται σε ένα εύρος ψυχικών παθήσεων –όπως η νόσος του Alzheimer, η κατάθλιψη, η σχιζοφρένεια και οι εθιστικές συμπεριφορές– και περιγράφει τη σχέση μεταξύ ψυχικής ασθένειας και κακής υγείας. Παρέχει συστάσεις για την ετοιμότητα για άσκηση και για την ψυχική υγεία καθώς και δείγματα προγραμμάτων άσκησης και βοηθά τους επαγγελματίες στη δημιουργία και εφαρμογή προγραμμάτων που καλύπτουν τις ανάγκες ασθενών/πελατών.
Επιπλέον το βιβλίο εξετάζει θέματα όπως:
- Οι κατευθυντήριες γραμμές για τη φυσική δραστηριότητα και οι προκλήσεις για τη μέτρησή της σε ένα πλαίσιο ψυχικής υγείας
- Πώς η φυσική δραστηριότητα προωθεί την ευεξία κατά τη διάρκεια όλης της ζωής και ανεξάρτητα από το κοινωνικοοικονομικό επίπεδο
- Πώς η φυσική δραστηριότητα μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής ανθρώπων που πάσχουν από πλήθος ψυχικών και σωματικών παθήσεων
- Η εξάρτηση από την άσκηση και οι αρνητικές συνέπειές της για την ψυχική υγεία
Το εγχειρίδιο "Φυσική δραστηριότητα και ψυχική υγεία" ενσωματώνει θεωρητικές και εφαρμοσμένες προσεγγίσεις με πρακτικές συστάσεις για προγράμματα άσκησης, στρατηγικές μέτρησης και μεθοδολογικούς προβληματισμούς. Ισορροπώντας τη θεωρία και την πρακτική συνδράμει φοιτητές, ερευνητές και επαγγελματίες στην εφαρμογή αυτών των πληροφοριών προς όφελος ασθενών και πελατών.
Το βιβλίο "Φυσική δραστηριότητα και ψυχική υγεία" παρουσιάζει μια τεκμηριωμένη επισκόπηση των σχέσεων μεταξύ φυσικής δραστηριότητας, ψυχικής υγείας και ευεξίας. Με τη συνεισφορά διεθνώς αναγνωρισμένων ειδικών δείχνει πώς η φυσική δραστηριότητα μπορεί να ενισχύσει την ευεξία και να μειώσει τον αρνητικό αντίκτυπο παθήσεων ψυχικής υγείας. Αναφέρεται σε ένα εύρος ψυχικών παθήσεων –όπως η νόσος του Alzheimer, η κατάθλιψη, η σχιζοφρένεια και οι εθιστικές συμπεριφορές– και περιγράφει τη σχέση μεταξύ ψυχικής ασθένειας και κακής υγείας. Παρέχει συστάσεις για την ετοιμότητα για άσκηση και για την ψυχική υγεία καθώς και δείγματα προγραμμάτων άσκησης και βοηθά τους επαγγελματίες στη δημιουργία και εφαρμογή προγραμμάτων που καλύπτουν τις ανάγκες ασθενών/πελατών.
Επιπλέον το βιβλίο εξετάζει θέματα όπως:
- Οι κατευθυντήριες γραμμές για τη φυσική δραστηριότητα και οι προκλήσεις για τη μέτρησή της σε ένα πλαίσιο ψυχικής υγείας
- Πώς η φυσική δραστηριότητα προωθεί την ευεξία κατά τη διάρκεια όλης της ζωής και ανεξάρτητα από το κοινωνικοοικονομικό επίπεδο
- Πώς η φυσική δραστηριότητα μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής ανθρώπων που πάσχουν από πλήθος ψυχικών και σωματικών παθήσεων
- Η εξάρτηση από την άσκηση και οι αρνητικές συνέπειές της για την ψυχική υγεία
Το εγχειρίδιο "Φυσική δραστηριότητα και ψυχική υγεία" ενσωματώνει θεωρητικές και εφαρμοσμένες προσεγγίσεις με πρακτικές συστάσεις για προγράμματα άσκησης, στρατηγικές μέτρησης και μεθοδολογικούς προβληματισμούς. Ισορροπώντας τη θεωρία και την πρακτική συνδράμει φοιτητές, ερευνητές και επαγγελματίες στην εφαρμογή αυτών των πληροφοριών προς όφελος ασθενών και πελατών.
| Τίτλος βιβλίου: | Φυσική δραστηριότητα και ψυχική υγεία | ||
|---|---|---|---|
| Εκδότης: | Εκδόσεις Παπαζήση | ||
| Συντελεστές βιβλίου: | Ψυχουντάκη, Μαρία (Επιμελητής) Clow Angela (Επιμελητής) Edmunds Sarah (Επιμελητής) Σταύρου Νεκτάριος (Επιμελητής) | ||
| ISBN: | 9789600236170 | Εξώφυλλο βιβλίου: | Μαλακό |
| Σειρά εκδότη: | Ψυχολογία της Άσκησης και του Αθλητισμού | Σελίδες: | 358 |
| Στοιχεία έκδοσης: | Σεπτέμβριος 2020 | Διαστάσεις: | 29x21 |
| Σημείωση: | Εισαγωγή: Μαρία Μ. Ψυχουντάκη & Νεκτάριος Α.Μ. Σταύρου | ||
| Κατηγορίες: | Γενικά Βιβλία > Αθλητισμός | ||
Δεν βρέθηκαν στοιχεία για τον συγγραφέα
Δείτε επίσης:
Είδατε πρόσφατα:
