Και του χρόνου νεότερος
Ζήστε Δυνατοί, σε Φόρμα, Σέξυ και Έξυπνοι - Μέχρι τα 80 σας και Παραπάνω
Εκδότης:
Βιβλιοπωλείο Λαβύρινθος
Έτος:
2022
ISBN:
9786185422448
Σελίδες:
400
Εξώφυλλο:
Μαλακό
Τιμή εκδότη:€22,00
Η τιμή μας: €19,80
Και του χρόνου νεότερος
Συγχαρητήρια, πρόκειται να γίνετε νεότεροι. Ο Δρ. Χένρυ Λοτζ παρέχει τα επιστημονικά στοιχεία. Ο Κρις Κρόουλι παρέχει το κίνητρο. Και μέσα από το πρόγραμμά τους που έγινε μπεστ σέλερ των New York Times, θα ανακαλύψετε πώς να αποτρέψετε το 70 τοις εκατό των φυσιολογικών προβλημάτων της γήρανσης –την αδυναμία, τις ευαίσθητες αρθρώσεις, την κακή ισορροπία– και να εξαλείψετε το 50 τοις εκατό των σοβαρών ασθενειών και τραυματισμών. Επιπλέον, ο επιφανής νευρολόγος Άλαν Χάμιλτον εξηγεί τώρα το πώς το να ακολουθείτε τους «Κανόνες του Χάρρυ» για τη διατροφή, την άσκηση και τη συναισθηματική επαφή επηρεάζει άμεσα τον εγκέφαλό σας – μέχρι το κυτταρικό επίπεδο. Το μήνυμα είναι απλό: Μάθετε να ασκείστε για το επόμενο τρίτο της ζωής σας και θα περνάτε υπέροχα.
Ενημερωμένο με τις πιο πρόσφατες έρευνες για το πώς να διατηρείτε τον εγκέφαλό σας νέο!
Συγχαρητήρια, πρόκειται να γίνετε νεότεροι. Ο Δρ. Χένρυ Λοτζ παρέχει τα επιστημονικά στοιχεία. Ο Κρις Κρόουλι παρέχει το κίνητρο. Και μέσα από το πρόγραμμά τους που έγινε μπεστ σέλερ των New York Times, θα ανακαλύψετε πώς να αποτρέψετε το 70 τοις εκατό των φυσιολογικών προβλημάτων της γήρανσης –την αδυναμία, τις ευαίσθητες αρθρώσεις, την κακή ισορροπία– και να εξαλείψετε το 50 τοις εκατό των σοβαρών ασθενειών και τραυματισμών. Επιπλέον, ο επιφανής νευρολόγος Άλαν Χάμιλτον εξηγεί τώρα το πώς το να ακολουθείτε τους «Κανόνες του Χάρρυ» για τη διατροφή, την άσκηση και τη συναισθηματική επαφή επηρεάζει άμεσα τον εγκέφαλό σας – μέχρι το κυτταρικό επίπεδο. Το μήνυμα είναι απλό: Μάθετε να ασκείστε για το επόμενο τρίτο της ζωής σας και θα περνάτε υπέροχα.
Ενημερωμένο με τις πιο πρόσφατες έρευνες για το πώς να διατηρείτε τον εγκέφαλό σας νέο!
| Τίτλος βιβλίου: | Και του χρόνου νεότερος | ||
|---|---|---|---|
| Υπότιτλος βιβλίου: | Ζήστε Δυνατοί, σε Φόρμα, Σέξυ και Έξυπνοι - Μέχρι τα 80 σας και Παραπάνω | ||
| Τίτλος πρωτότυπου: | Younger Next Year | ||
| Εκδότης: | Βιβλιοπωλείο Λαβύρινθος | ||
| Συντελεστές βιβλίου: | Συλλογικό έργο (Συγγραφέας) Crowley Chris (Συγγραφέας) Lodge Henry S. (Συγγραφέας) Hamilton Allan H. (Συγγραφέας) Γεωργούλια, Κωνσταντίνα (Μεταφραστής) | ||
| ISBN: | 9786185422448 | Εξώφυλλο βιβλίου: | Μαλακό |
| Στοιχεία έκδοσης: | Ιούνιος 2022 | Διαστάσεις: | 21x14 |
| Κατηγορίες: | Υγεία - Διατροφή > Άσκηση Ψυχολογία > Πρακτική Ψυχολογία > Συμβουλευτική | ||
Δεν βρέθηκαν στοιχεία για τον συγγραφέα
Δείτε επίσης:
Είδατε πρόσφατα:
