Οδηγός ενσυνείδησης
Ένας συνοπτικός οδηγός για την Ενσυνείδηση που θα σας βοηθήσει να ενσωματώσετε χρήσιμες τεχνικές και πρακτικές εξάσκησης της στην καθημερινότητά σας. Αυτό το βιβλίο θα αποδείξει ότι δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος για να καλλιεργήσετε την ενσυνείδηση και θα σας βοηθήσει να βρείτε αυτόν που ταιριάζει καλύτερα σε σας. Με εξειδικευμένες και εξατομικευμένες συμβουλές και προσιτές ασκήσεις αποτελεί έναν απαραίτητο μίνι οδηγό για να ζεις πιο συνειδητά.
Μόλις αρχίσετε να τον χρησιμοποιείται, θα συνειδητοποιήσετε πως σας επιβίβασε σε ένα υπέροχο ταξίδι συνειδητότητας, από το οποίο δε θα θέλετε να επιστρέψετε.
Τίτλος βιβλίου: | Οδηγός ενσυνείδησης |
---|
Τίτλος πρωτότυπου: | The Mindfulness Coach |
---|
Εκδότης: | Brainfood |
---|
Συντελεστές βιβλίου: | Thackray Gill (Συγγραφέας) Παΐζη, Μαρία (Μεταφραστής)
|
ISBN: | 9786185427498 | Εξώφυλλο βιβλίου: | Μαλακό |
---|
Σειρά εκδότη: | Πρακτικές Συμβουλές Ζωής | Σελίδες: | 128 |
---|
Στοιχεία έκδοσης: | Μάιος 2022 | Διαστάσεις: | 17x11 |
---|
Κατηγορίες: | Ψυχολογία > Γνωστική Ψυχολογία |

Φραγκούλη - Αργύρη, Ιουστίνη
Η Ιουστίνη Φραγκούλη-Αργύρη γεννήθηκε στη Λευκάδα το 1959, όπου τελείωσε τη δημοτική και μέση εκπαίδευση. Απόφοιτος του Πολιτικού Τμήματος της Νομικής Αθηνών, δημοσιογραφεί από το 1983 σε ημερήσιες εφημερίδες και περιοδικά της Ελλάδας. Είναι μέλος της ΕΣΗΕΑ και έχει εργαστεί κατά διαστήματα στους ραδιοφωνικούς σταθμούς της ΕΡΑ, του SKY, του FLASH 9.61, του ΑΘΗΝΑ 9.84 καθώς και στην Ελληνική Τηλεόραση (ΕΤ). Από το 1989 ζει και εργάζεται στο Μόντρεαλ του Καναδά ως ανταποκρίτρια του Αθηναϊκού Πρακτορείου Ειδήσεων και διαφόρων εντύπων. Απασχολείται ταυτόχρονα στα διάφορα ομογενειακά μέσα του Καναδά και της Αμερικής, ενώ συνεργάζεται με την εφημερίδα The Huffington Post. Eίναι μέλος της Εταιρείας Γαλλόφωνων Συγγραφέων του Κεμπέκ (UNEQ), καθώς και της Ομοσπονδίας Αγγλόφωνων Συγγραφέων του Κεμπέκ (QWF).
Συγγραφικό έργο: Το πρώτο της βιβλίο, "Η μοναξιά ενός ασυμβίβαστου" (εκδ. "Εξάντας", 2000), αποτελεί την επίσημη βιογραφία του πρώην Αρχιεπισκόπου Αμερικής Σπυρίδωνος ("The Lonely Path of Integrity", "Exandas Publishers", 2002). Ακολουθούν: το μυθιστόρημα με τίτλο "Πετάει, πετάει το σύννεφο" (εκδ. "Ψυχογιός", 2003), "Στις αγορές του κόσμου: επώνυμες ευκαιρίες και μικρές αναλώσιμες ιστορίες" (εκδ. "Ελληνικά Γράμματα", 2004), "Παρακαταθήκη-The Legacy" (εκδ. "Ελληνικά Γράμματα", 2005), μια δίγλωσση έκδοση με επιλεγμένους λόγους του πρώην Αρχιεπισκόπου Αμερικής Σπυρίδωνος, και το μυθιστόρημα "Ψηλά τακούνια για πάντα" (εκδ. "Ελληνικά Γράμματα", 2006 και "Εκδόσεις Αρμός", 2013), "Ημερολόγιο Αβάνας - Η Κούβα στο λυκόφως του Κάστρο" (Εκδόσεις Ηλέκτρα, 2008), "Για την αγάπη των άλλων" (Eκδόσεις Ψυχογιός, 2009), "Ο Πολ και η Λάρα ταξιδεύουν" (εικονογραφημένο παιδικό βιβλίο με μουσικό CD,
Eκδόσεις Ψυχογιός, 2011), "Έρωτας στην ομίχλη" (Eκδόσεις Ψυχογιός, 2011), "Ξυπόλητες στην άμμο" (Εκδόσεις Αρμός, 2014), "Η Τρικυμία" (Εκδόσεις Ωκεανός, 2016).