Εξομολογήσεις πρώην χοντρού
Δεν θα ξεχάσω ποτέ εκείνο το βράδυ…
Με 26 περιττά κιλά πάνω στο σώμα μου να με βαραίνουν και να μην φεύγουν με τίποτα.
Στο δωμάτιό μου κλεισμένος γεμάτος τύψεις μετά από ένα ακόμη υπερφαγικό επεισόδιο.
Κοιτάζοντας το ταβάνι και να αναρωτιέμαι «αυτή είναι Σαρό; Αυτή είναι η ζωή σου; Μίζερος, αποτυχημένος, χοντρός, μπακούρης & άφραγκος»;
Δεν μπορούσα να το δεχτώ…
Ότι αυτός ήτανε ο τρόπος…
Να ακολουθώ μια κόλλα Α4 όλη μου τη ζωή; Ας είναι…
Αλλά κατάρα!!! Αφού έκανα την τίμια προσπάθεια…γιατί δεν έβλεπα το αντίστοιχο αποτέλεσμα;;; Με έτρωγε το γαμώτο.
Ένα πράμα που μου δίνω όμως είναι πως είμαι ένας επίμονος καριόλης και δεν το έβαλα κάτω όσες φορές κι αν απέτυχα. Υποσχέθηκα στον εαυτό μου εκείνο το βράδυ να βρω έναν καλύτερο, πιο αποδοτικό, ευκολότερο τρόπο να χάσω τα κιλά κι ας είναι το τελευταίο πράμα που θα
κάνω σε αυτή τη γη…
Μετά από έρευνα & μελέτη ανακάλυψα πως…
Όχι, το πρωινό δεν είναι το σημαντικότερο γεύμα της
ημέρας
Όχι, δεν ωφελεί πουθενά να τρως 3 ώρες σε γυμναστήρια & διαδρόμους την ημέρα
Όχι, τα συχνά & αραιά γεύματα δεν μπουστάρουν τον μεταβολισμό
Όχι, το ψωμί ή το βραδινό φαΐ δεν παχαίνουν
Εκεί είναι που εντελώς κατά λάθος
ανακάλυψα την νέα επιστημονική σχολή
& την διαλειμματική νηστεία
όπου τα φέρνει όλα τούμπα…
Και σκεφτόμουν πως αν δεν μπορώ να ελέγξω το ίδιο μου το σώμα πως θα πετύχω οτιδήποτε σπουδαίο στη ζωή μου…
| Τίτλος βιβλίου: | Εξομολογήσεις πρώην χοντρού |
|---|
| Υπότιτλος βιβλίου: | Πώς να χάσεις 10 κιλά λίπους σε 3 μήνες |
|---|
| Εκδότης: | Έσοπτρον |
|---|
| ISBN: | 9786185579074 | Εξώφυλλο βιβλίου: | Μαλακό |
|---|
| Στοιχεία έκδοσης: | Μάιος 2022 | Διαστάσεις: | 14x21 |
|---|
| Κατηγορίες: | Υγεία - Διατροφή > Άσκηση
Υγεία - Διατροφή > Υγεία |
|---|
Δεν βρέθηκαν στοιχεία για τον συγγραφέα
