Η τέχνη του να μην κάνεις τίποτα
Ο Δαρβίνος εργαζόταν μόλις τέσσερις ώρες την ημέρα. Ο άνθρωπος περπατάει πάνω στη γη εδώ και 300.000 χρόνια, ενώ κάθεται πίσω από ένα γραφείο μόλις 200. Μήπως το γραφείο σας είναι όλο και πιο ίδιο με το σπίτι σας; Η εργασιομανία δεν είναι καλυμμένη αλαζονεία, είναι κραυγή απελπισίας... Eργαζόμαστε πυρετωδώς για να ζούμε καλύτερα, προσπαθούμε να ασκούμε το σώμα και το μυαλό με κάθε τρόπο, ώστε να γινόμαστε όσο το δυνατόν πιο «αποτελεσματικοί». Το αποτέλεσμα, όμως, μοιάζει, πολύ συχνά, να μην είναι αντίστοιχο της προσπάθειας: δουλεύουμε περισσότερο αντί για λιγότερο, ζούμε πιο δύσκολα, γινόμαστε πιο αγχώδεις και, πολλές φορές, πιο μοναχικοί. Μήπως να κάναμε απλά μια παύση; Στο βιβλίο αυτό, η Αμερικανίδα βραβευμένη δημοσιογράφος Celeste Headlee προτείνει έναν άλλο δρόμο που προϋποθέτει μια συνολική αλλαγή στον τρόπο σκέψης μας. Ο στόχος είναι να σταματήσουμε να βάζουμε οι ίδιοι εμπόδια στην ευημερία μας και να αρχίσουμε να ζούμε ουσιαστικά και όχι διεκπεραιωτικά. Συνδυάζοντας δεδομένα και διδάγματα από τη Νευροεπιστήμη, τις Κοινωνικές Επιστήμες και την Ιστορία, ακόμη και από την Παλαιοντολογία, η Headlee εξετάζει τις επικρατούσες κάθε φορά απόψεις για την αξιοποίηση του χρόνου, την τεμπελιά, τη σκληρή δουλειά, ακόμη και για το νόημα της ζωής, και αποκαλύπτει ότι πολλές από τις συνήθειες που υιοθετούμε και που τελικά μας βλάπτουν είναι αξίες που έχουν επικρατήσει σχετικά πρόσφατα στην ιστορία του ανθρώπου, πράγμα που σημαίνει ότι ίσως είναι πιο εύκολο απ’ όσο νομίζουμε να απελευθερωθούμε από αυτές...
| Τίτλος βιβλίου: | Η τέχνη του να μην κάνεις τίποτα |
|---|
| Υπότιτλος βιβλίου: | Πώς να ξεφύγεις από την εργασιομανία, το multitasking και άλλα δεινά... |
|---|
| Τίτλος πρωτότυπου: | Do nothing |
|---|
| Εκδότης: | Εκδόσεις Πατάκη |
|---|
| Συντελεστές βιβλίου: | Headlee Celeste (Συγγραφέας)
Καλοφωλιά Μυρτώ (Μεταφραστής)
|
|---|
| ISBN: | 9789601671222 | Εξώφυλλο βιβλίου: | Μαλακό |
|---|
| Στοιχεία έκδοσης: | Δεκέμβριος 2022 | Διαστάσεις: | 20x13 |
|---|
| Κατηγορίες: | Ψυχολογία > Πρακτική Ψυχολογία > Συμβουλευτική |
|---|
Αρμενάκης, Αντώνης
Επίκουρος καθηγητής του Τμήματος Επικοινωνίας και Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης του Πανεπιστημίου Αθηνών. Σπούδασε Εφαρμοσμένα Μαθηματικά στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων και έκανε μεταπτυχιακές σπουδές, ΜΑ και ΡhD Στατιστικής, στο Πανεπιστήμιο New Brunswick (UNB) του Καναδά. Διετέλεσε ερευνητής και λέκτορας του Τμήματος Μαθηματικών και Στατιστικής του UNB και ερευνητής στο Εθνικό Κέντρο Κοινωνικών Ερευνών. 'Εχει γράψει μαζί με άλλους τρία βιβλία και έχει δημοσιεύσει πανεπιστημιακές σημειώσεις στατιστικής, έρευνες και επιστημονικές εργασίες σε επιστημονικά περιοδικά, βιβλία και συλλογικούς τόμους.
