Η τέχνη του διαλογισμού
Ένας πρακτικός οδηγός διαλογισμού, ένα πραγματικό αντίδοτο στις δυνάμεις του στρες που κατακλύζουν τις ζωές μας από τον best seller συγγραφέα των New York Times του στοχαστικού όσο και ανατρεπτικού Η συναισθηματική νοημοσύνη Daniel Goleman και από τον διάσημο δάσκαλο διαλογισμού Tsoknyi Rinpoche.
Όλοι μας βιώνουμε αρνητικά συναισθήματα κατά καιρούς. Ωστόσο, σε έναν κόσμο όπου κυριαρχούν φρενήρεις ρυθμοί και συνθήκες πίεσης, τα συναισθήματα αυτά μπορεί να γίνουν καταστροφικά. Το βιβλίο αυτό, συνδυάζοντας την ανατολική παράδοση με τη δυτική επιστήμη, σας βοηθάει να ενστερνιστείτε και να κατανοήσετε τον διαλογισμό όπως ποτέ άλλοτε.
Με προσιτές και αφυπνιστικές συμβουλές που βασίζονται σε πρωτοποριακές μελέτες της νευροεπιστήμης, αυτός ο οδηγός σάς ανοίγει τον δρόμο όχι μόνο να απελευθερωθείτε από αρνητικά μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς, αλλά και να αγκαλιάσετε τρυφερά την ίδια σας την ύπαρξη. Κάντε μια ειρηνική επανάσταση στην υγεία, στις σχέσεις και στην ψυχή σας με αυτό το βιβλίο που είναι ιδανικό τόσο για τους έμπειρους γνώστες του διαλογισμού όσο και για όσους θέλουν να εγκαινιάσουν τώρα τη σχέση τους με αυτή την πρακτική.
| Τίτλος βιβλίου: | Η τέχνη του διαλογισμού | ||
|---|---|---|---|
| Υπότιτλος βιβλίου: | Επιστήμη και πρακτική της διαύγειας του νού και της καρδιάς | ||
| Τίτλος πρωτότυπου: | Why we meditate | ||
| Εκδότης: | Πεδίο | ||
| Συντελεστές βιβλίου: | Goleman, Daniel, 1946- (Συγγραφέας) Rinpoche Tsoknyi (Συγγραφέας) Ανδρεοπούλου, Σοφία (Μεταφραστής) | ||
| ISBN: | 9789606356452 | Εξώφυλλο βιβλίου: | Μαλακό |
| Στοιχεία έκδοσης: | Μάρτιος 2023 | Διαστάσεις: | 23x15 |
| Κατηγορίες: | Γενικά Βιβλία > Εσωτερισμός - Αποκρυφισμός - Μεταφυσική | ||
Goleman, Daniel, 1946-
O Daniel Goleman γεννήθηκε στο Στόκτον της Καλιφόρνιας το 1946. Έκανε το διδακτορικό του στο Πανεπιστήμιο του Harvard, με υποτροφία του Ιδρύματος Φορντ. Με τη διπλή ιδιότητα του ψυχολόγου και του δημοσιογράφου, κάλυπτε επί δώδεκα χρόνια τα θέματα ψυχολογίας και νευροεπιστημών για το γνωστό, έγκυρο ένθετο των "New York Times" (1984-1996). Άρθρα του εμφανίζονται σε εφημερίδες και περιοδικά όλου του κόσμου. Επίσης, δίδαξε στο Harvard και διετέλεσε αρχισυντάκτης του περιοδικού "Psychology Today". Τα κυριότερα βιβλία του είναι: "The Meditative Mind: The Varieties of Meditative Experience", 1977 ("Ο νους του διαλογισμού: Οι διαφορετικές εκδοχές της εμπειρίας του διαλογισμού"), "Vital Lies, Simple Truths: The Psychology of Self Deception", 1985 ("Ζωτικά ψέματα, απλές αλήθειες: Η ψυχολογία της αυτοεξαπάτησης"), "Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ", 1996 (ελλ. έκδ. "Συναισθηματική νοημοσύνη", το γνωστότερο βιβλίο του), "Working with Emotional Intelligence", 1998, "Primal Leadership: The Hidden Driver of Great Performance", 2001 (ελλ. έκδ. "Ο νέος ηγέτης", με τους Richard Boyatzis και Annie McKee), "The Emotionally Intelligent Workplace", 2001 (ελλ. έκδ. "Η συναισθηματική νοημοσύνη στο χώρο εργασίας"), "Social Intelligence: The New Science of Social Relationships", 2006 (ελλ. έκδ. "Κοινωνική νοημοσύνη"), "Destructive Emotions: A Scientific Dialogue with the Dalai Lama" (ελλ. έκδ. "Καταστροφικά συναισθήματα"), "Ecological Intelligence: How Knowing the Hidden Impacts of What We Buy Can Change Everything", 2009 (ελλ. έκδ. "Οικολογική νοημοσύνη"), κ.ά.
- HBR's 10 must reads: Διοίκηση ανθρώπινου δυναμικού (2021)
- Ο δρόμος προς τη μόνιμη μεταμόρφωση (2018)
- Δύναμη για το καλό: Από τα καταστροφικά συναισθήματα στην κουλτούρα της συμπόνιας (2016)
- Focus: Η εστίαση της προσοχής (2016)
- Τριπλή εστίαση (2015)
- Οικολογική νοημοσύνη (2015)
- Ο νέος ηγέτης (2014)
- Κοινωνική νοημοσύνη (2012)
- Η συναισθηματική νοημοσύνη (2011)
- Η συναισθηματική νοημοσύνη στο χώρο της εργασίας (2011)
- Κοινωνική νοημοσύνη (2006)
- Καταστροφικά συναισθήματα (2005)
- Ο νέος ηγέτης (2002)
- Η συναισθηματική νοημοσύνη στο χώρο της εργασίας (1999)
- Η συναισθηματική νοημοσύνη (1998)
Δείτε επίσης:
Είδατε πρόσφατα:
