Πώς να αντιμετωπίσετε την επαγγελματική εξουθένωση
Έξι στρατηγικές για τη βελτίωση της σχέσης σας με την εργασία
Εκδότης:
Κλειδάριθμος
Έτος:
2007
ISBN:
9789604610464
Σελίδες:
222
Εξώφυλλο:
Μαλακό
Τιμή εκδότη:€21,00
Η τιμή μας: €18,90
Πώς να αντιμετωπίσετε την επαγγελματική εξουθένωση
Ποια είναι η σχέση σας με το εργασιακό σας περιβάλλον; Αισθάνεστε άγχος; Νιώθετε ότι δεν αμείβεστε ικανοποιητικά; Δεν τα προλαβαίνετε όλα και η κούραση σας καταβάλλει;
Τα προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίζει κανείς σε σχέση με τη δουλειά του συχνά αποτελούν πηγή μεγάλης δυσφορίας και η επαγγελματική εξουθένωση είναι κάτι πολύ σοβαρότερο από μια παροδική μελαγχολία ή μια δύσκολη μέρα. Είναι μια χρόνια κατάσταση, κατά την οποία δεν αισθάνεστε κανένα συγχρονισμό με τη δουλειά σας, και αυτό μπορεί να είναι μια σοβαρή κρίση στη ζωή σας...
Σε αυτό το βιβλίο, ο Michael P. Leiter και η Cristina Maslach, οι κορυφαίοι ειδικοί στην πρόληψη της επαγγελματικής εξουθένωσης, περιγράφουν το νέο επαναστατικό τους πρόγραμμα για την παροχή βοήθειας στο χώρο εργασίας, προκειμένου να ξεπεράσετε το καθημερινό άγχος και τις πιέσεις και να πετύχετε τους επαγγελματικούς σας στόχους.
Το "Πώς να αντιμετωπίσετε την επαγγελματική εξουθένωση" περιλαμβάνει:
- Το μοναδικό και εξαιρετικά αποτελεσματικό τεστ που έχουν δημιουργήσει οι συγγραφείς για την αυτο-αξιολόγηση της εργασιακής ζωής.
- Ένα εξατομικευμένο σχέδιο ενεργειών που θα συμβάλει στην αλλαγή της σχέσης σας με την εργασία και στην υπερνίκηση της εξουθένωσης.
- Πλήθος αντιπροσωπευτικών παραδειγμάτων από μια μεγάλη ποικιλία εταιρειών, συμπεριλαμβανομένων πολυεθνικών επιχειρήσεων.
Πιο συγκεκριμένα, ο οδηγός αυτός σας μαθαίνει:
- Να διαχειρίζεστε αποτελεσματικότερα ένα όχι απόλυτα φιλικό περιβάλλον.
- Να αποφεύγετε τις πιο συνηθισμένες παγίδες
- Να στρέφετε κάποιες αμφίβολες καταστάσεις προς το δικό σας συμφέρον.
Ποια είναι η σχέση σας με το εργασιακό σας περιβάλλον; Αισθάνεστε άγχος; Νιώθετε ότι δεν αμείβεστε ικανοποιητικά; Δεν τα προλαβαίνετε όλα και η κούραση σας καταβάλλει;
Τα προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίζει κανείς σε σχέση με τη δουλειά του συχνά αποτελούν πηγή μεγάλης δυσφορίας και η επαγγελματική εξουθένωση είναι κάτι πολύ σοβαρότερο από μια παροδική μελαγχολία ή μια δύσκολη μέρα. Είναι μια χρόνια κατάσταση, κατά την οποία δεν αισθάνεστε κανένα συγχρονισμό με τη δουλειά σας, και αυτό μπορεί να είναι μια σοβαρή κρίση στη ζωή σας...
Σε αυτό το βιβλίο, ο Michael P. Leiter και η Cristina Maslach, οι κορυφαίοι ειδικοί στην πρόληψη της επαγγελματικής εξουθένωσης, περιγράφουν το νέο επαναστατικό τους πρόγραμμα για την παροχή βοήθειας στο χώρο εργασίας, προκειμένου να ξεπεράσετε το καθημερινό άγχος και τις πιέσεις και να πετύχετε τους επαγγελματικούς σας στόχους.
Το "Πώς να αντιμετωπίσετε την επαγγελματική εξουθένωση" περιλαμβάνει:
- Το μοναδικό και εξαιρετικά αποτελεσματικό τεστ που έχουν δημιουργήσει οι συγγραφείς για την αυτο-αξιολόγηση της εργασιακής ζωής.
- Ένα εξατομικευμένο σχέδιο ενεργειών που θα συμβάλει στην αλλαγή της σχέσης σας με την εργασία και στην υπερνίκηση της εξουθένωσης.
- Πλήθος αντιπροσωπευτικών παραδειγμάτων από μια μεγάλη ποικιλία εταιρειών, συμπεριλαμβανομένων πολυεθνικών επιχειρήσεων.
Πιο συγκεκριμένα, ο οδηγός αυτός σας μαθαίνει:
- Να διαχειρίζεστε αποτελεσματικότερα ένα όχι απόλυτα φιλικό περιβάλλον.
- Να αποφεύγετε τις πιο συνηθισμένες παγίδες
- Να στρέφετε κάποιες αμφίβολες καταστάσεις προς το δικό σας συμφέρον.
| Τίτλος βιβλίου: | Πώς να αντιμετωπίσετε την επαγγελματική εξουθένωση | ||
|---|---|---|---|
| Υπότιτλος βιβλίου: | Έξι στρατηγικές για τη βελτίωση της σχέσης σας με την εργασία | ||
| Τίτλος πρωτότυπου: | Banishing Burnout | ||
| Εκδότης: | Κλειδάριθμος | ||
| Συντελεστές βιβλίου: | Leiter, Michael P. (Συγγραφέας) Maslach, Cristina (Συγγραφέας) Αντωνίου Αλέξανδρος-Σταμάτιος (Μεταφραστής) Αντωνίου Αλέξανδρος-Σταμάτιος (Επιμελητής) | ||
| ISBN: | 9789604610464 | Εξώφυλλο βιβλίου: | Μαλακό |
| Στοιχεία έκδοσης: | Ιούλιος 2007 | Διαστάσεις: | 24x17 |
| Κατηγορίες: | Ψυχολογία > Πρακτική Ψυχολογία > Εργασιακές Σχέσεις Ψυχολογία > Πρακτική Ψυχολογία > Συμβουλευτική | ||
Δεν βρέθηκαν στοιχεία για τον συγγραφέα
Δείτε επίσης:
Είδατε πρόσφατα:
