Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου
Κάψτε λίπος, αδυνατείστε, γραμμωθείτε μόνο σε 6 εβδομάδες!
Εκδότης:
Αλκίμαχον
Έτος:
2007
ISBN:
9789606623424
Σελίδες:
144
Εξώφυλλο:
Μαλακό
Τιμή εκδότη:€25,36
Η τιμή μας: €22,82
Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου
Μήπως βαρεθήκατε τα γυμναστήρια και αναζητάτε εναλλακτικούς τρόπους να βελτιώσετε τη γράμμωση και τη φυσική σας κατάσταση αλλά και να χάσετε βάρος; Θέλετε ένα πρόγραμμα ασκήσεων απλό, που γίνεται οπουδήποτε, απαιτεί ελάχιστο χρόνο και προσπάθεια αλλά είναι πολύ αποτελεσματικό; Εάν ναι, τότε το πρόγραμμα "Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου" είναι ό,τι χρειάζεστε για να αποκτήσετε το σώμα των ονείρων σας. Αυτό το μοναδικό πρόγραμμα που δημιούργησε η κορυφαία γυμνάστρια Λούση Γουίντχαμ Ριντ:
-Θα αυξήσει τον μεταβολικό ρυθμό σας, ώστε να καίτε περισσότερες θερμίδες, ακόμα και όταν ξεκουράζεστε.
-Θα προάγει το χάσιμο πόντων στις επίμαχες περιοχές - γλουτοί, γοφοί, βραχίονες, μηροί και κοιλιά.
-Θα σας χαρίσει επίπεδη κοιλιά και υπέροχη γράμμωση.
-Θα αυξήσει τα ενεργειακά σας επίπεδα.
-Θα σας παροτρύνει και ενθαρρύνει σε κάθε βήμα.
Μήπως βαρεθήκατε τα γυμναστήρια και αναζητάτε εναλλακτικούς τρόπους να βελτιώσετε τη γράμμωση και τη φυσική σας κατάσταση αλλά και να χάσετε βάρος; Θέλετε ένα πρόγραμμα ασκήσεων απλό, που γίνεται οπουδήποτε, απαιτεί ελάχιστο χρόνο και προσπάθεια αλλά είναι πολύ αποτελεσματικό; Εάν ναι, τότε το πρόγραμμα "Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου" είναι ό,τι χρειάζεστε για να αποκτήσετε το σώμα των ονείρων σας. Αυτό το μοναδικό πρόγραμμα που δημιούργησε η κορυφαία γυμνάστρια Λούση Γουίντχαμ Ριντ:
-Θα αυξήσει τον μεταβολικό ρυθμό σας, ώστε να καίτε περισσότερες θερμίδες, ακόμα και όταν ξεκουράζεστε.
-Θα προάγει το χάσιμο πόντων στις επίμαχες περιοχές - γλουτοί, γοφοί, βραχίονες, μηροί και κοιλιά.
-Θα σας χαρίσει επίπεδη κοιλιά και υπέροχη γράμμωση.
-Θα αυξήσει τα ενεργειακά σας επίπεδα.
-Θα σας παροτρύνει και ενθαρρύνει σε κάθε βήμα.
| Τίτλος βιβλίου: | Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου | ||
|---|---|---|---|
| Υπότιτλος βιβλίου: | Κάψτε λίπος, αδυνατείστε, γραμμωθείτε μόνο σε 6 εβδομάδες! | ||
| Τίτλος πρωτότυπου: | The No Gym Workout | ||
| Εκδότης: | Αλκίμαχον | ||
| Συντελεστές βιβλίου: | Wyndham - Reed, Lucy (Συγγραφέας) Μαντζώρου, Ελευθερία (Μεταφραστής) | ||
| ISBN: | 9789606623424 | Εξώφυλλο βιβλίου: | Μαλακό |
| Στοιχεία έκδοσης: | Μάιος 2007 | Διαστάσεις: | 25x19 |
| Κατηγορίες: | Γενικά Βιβλία > Αθλητισμός | ||
Δεν βρέθηκαν στοιχεία για τον συγγραφέα
Δείτε επίσης:
Είδατε πρόσφατα:
