Pilates: οι βασικές αρχές
Τα πρώτα βήματα άσκησης και στο σπίτι με τη μέθοδο του Joseph Pilates
Εκδότης:
Κωστόπουλος Κ.
Έτος:
2007
ISBN:
9789608939219
Σελίδες:
128
Εξώφυλλο:
Μαλακό
Τιμή εκδότη:€15,69
Η τιμή μας: €14,12
Pilates: οι βασικές αρχές
- Γίνετε λεπτότεροι και πιο ευκίνητοι μαθαίνοντας τους μύες σας να συνεργάζονται με την δομή του σώματός σας.
- Ανακουφιστείτε από τους πόνους της πλάτης, του αυχένα και τα "τραβήγματα" εξισορροπώντας την λειτουργία των μυών και βελτιώνοντας την στάση του σώματος.
- Με κατανοητή καθοδήγηση, εικόνες βήμα-βήμα και χρήσιμες συμβουλές μπορείτε να ασκηθείτε στο σπίτι.
- Γίνετε λεπτότεροι και πιο ευκίνητοι μαθαίνοντας τους μύες σας να συνεργάζονται με την δομή του σώματός σας.
- Ανακουφιστείτε από τους πόνους της πλάτης, του αυχένα και τα "τραβήγματα" εξισορροπώντας την λειτουργία των μυών και βελτιώνοντας την στάση του σώματος.
- Με κατανοητή καθοδήγηση, εικόνες βήμα-βήμα και χρήσιμες συμβουλές μπορείτε να ασκηθείτε στο σπίτι.
| Τίτλος βιβλίου: | Pilates: οι βασικές αρχές | ||
|---|---|---|---|
| Υπότιτλος βιβλίου: | Τα πρώτα βήματα άσκησης και στο σπίτι με τη μέθοδο του Joseph Pilates | ||
| Εκδότης: | Κωστόπουλος Κ. | ||
| Συντελεστές βιβλίου: | McKenzie, Eleanor (Συγγραφέας) Blount, Trevor (Συγγραφέας) Παπαγιαννοπούλου Δέσποινα Α. (Μεταφραστής) Ραπτοπούλου, Γεωργία (Επιμελητής) | ||
| ISBN: | 9789608939219 | Εξώφυλλο βιβλίου: | Μαλακό |
| Σειρά εκδότη: | Πυραμίδα | Σελίδες: | 128 |
| Στοιχεία έκδοσης: | 2007 | Διαστάσεις: | 21x15 |
| Κατηγορίες: | Γενικά Βιβλία > Αθλητισμός | ||
Δεν βρέθηκαν στοιχεία για τον συγγραφέα
Δείτε επίσης:
Είδατε πρόσφατα:
