Γιόγκα

Ισορροπία και γαλήνη στην καθημερινή ζωή
Εκδότης:
Αλκίμαχον
Έτος:
2006
ISBN:
9789606623233
Σελίδες:
128
Εξώφυλλο:
Μαλακό
Γιόγκα
Τιμή εκδότη:€18,26
Η τιμή μας: €16,43
Γιόγκα
Είτε είστε στο σπίτι, στο γραφείο ή οπουδήποτε αλλού, το βιβλίο αυτό θα σας δείξει πώς να ενσωματώσετε το αρχαίο αυτό σύστημα υγείας και προσωπικής εξέλιξης στην καθημερινή σας ζωή. Ακόμα και αν δεν έχετε να διαθέσετε πάνω από πέντε λεπτά την ημέρα για να ασκηθείτε, μπορείτε να φτιάξετε τα προγράμματα έτσι που να ταιριάζουν στις δικές σας, ξεχωριστές ανάγκες.
Το βιβλίο αυτό είναι μέρος μιας σειράς γρήγορων οδηγών αναφοράς που προσφέρουν εύκολες συνταγές για ανθρώπους που δεν έχουν χρόνο. Η σειρά παρουσιάζει γνωστές και καθιερωμένες θεραπείες και σας δείχνει πώς να ξεκλέψετε μερικά λεπτά από την ημέρα σας και να τις κάνετε κομμάτι του προγράμματός σας. Βουτώντας μέσα στα ευεργετήματα κάθε θεραπείας, θα μπορέσετε να διατηρήσετε τον έλεγχο των πραγμάτων και να αποκτήσετε την καλύτερη δυνατή υγεία και ευεξία.
Το "Οδηγοί Για Πολυάσχολους Ανθρώπους: Γιόγκα" θα σας προσφέρει προγράμματα γιόγκα για κάθε φάση της ημέρας σας, καθώς περιλαμβάνει προγράμματα που μπορείτε να κάνετε πηναίνοντας στη δουλειά, στο γραφείο και στο τέλος της ημέρας, όταν επιστρέψετε στο σπίτι.
Τίτλος βιβλίου:Γιόγκα
Υπότιτλος βιβλίου:Ισορροπία και γαλήνη στην καθημερινή ζωή
Τίτλος πρωτότυπου:A Gaia Busy Person's Guide: Yoga
Εκδότης:Αλκίμαχον
Συντελεστές βιβλίου:Weller, Stella (Συγγραφέας)
Μηλιαρέσης, Γρηγόρης Α. (Μεταφραστής)
ISBN:9789606623233
Σειρά εκδότη:Οδηγός για Πολυάσχολους Ανθρώπους
Στοιχεία έκδοσης: 2006
Κατηγορίες:Υγεία - Διατροφή > Άσκηση
Δεν βρέθηκαν στοιχεία για τον συγγραφέα

Είδατε πρόσφατα:

Δωρεάν μεταφορικά
SMS info
Τηλεφωνικές παραγγελίες