Το πρόγραμμα PHA Περιφερειακή δράση καρδιάς
Τέλεια φυσική κατάσταση και απώλεια βάρους στο μισό χρόνο
Εκδότης:
Ισόρροπον
Έτος:
2006
ISBN:
9789608875838
Σελίδες:
160
Εξώφυλλο:
Μαλακό
Τιμή εκδότη:€9,90
Η τιμή μας: €8,91
Το πρόγραμμα PHA Περιφερειακή δράση καρδιάς
Το σύστημα PHA - Περιφερειακή δράση καρδιάς - του Matt είναι ένα νέο είδος προπόνησης με αντίσταση, το οποίο εναλλάσσει ασκήσεις του πάνω και του κάτω μέρους του σώματος. Οι ασκήσεις διαδέχονται γρήγορα η μία την άλλη και προσφέρουν όλα τα οφέλη μιας συνηθισμένης προπόνησης, αλλά στο μισό χρόνο! Γι' αυτό το PHA είναι ο πιο έξυπνος τρόπος για να συνδυάσετε την άσκηση με την καθημερινή πολυάσχολη ζωή σας!
Το σύστημα PHA - Περιφερειακή δράση καρδιάς - του Matt είναι ένα νέο είδος προπόνησης με αντίσταση, το οποίο εναλλάσσει ασκήσεις του πάνω και του κάτω μέρους του σώματος. Οι ασκήσεις διαδέχονται γρήγορα η μία την άλλη και προσφέρουν όλα τα οφέλη μιας συνηθισμένης προπόνησης, αλλά στο μισό χρόνο! Γι' αυτό το PHA είναι ο πιο έξυπνος τρόπος για να συνδυάσετε την άσκηση με την καθημερινή πολυάσχολη ζωή σας!
Τίτλος βιβλίου: | Το πρόγραμμα PHA Περιφερειακή δράση καρδιάς | ||
---|---|---|---|
Υπότιτλος βιβλίου: | Τέλεια φυσική κατάσταση και απώλεια βάρους στο μισό χρόνο | ||
Τίτλος πρωτότυπου: | The PHA workout | ||
Εκδότης: | Ισόρροπον | ||
Συντελεστές βιβλίου: | Roberts, Matt (Συγγραφέας) Μοράκη, Φωτεινή (Μεταφραστής) | ||
ISBN: | 9789608875838 | Εξώφυλλο βιβλίου: | Μαλακό |
Στοιχεία έκδοσης: | Ιανουάριος 2006 | Διαστάσεις: | 23x18 |
Κατηγορίες: | Γενικά Βιβλία > Αθλητισμός |
Δεν βρέθηκαν στοιχεία για τον συγγραφέα