Σπάστε τα δεσμά της χαμηλής αυτοεκτίμησης
Ένας πρακτικός οδηγός ασκήσεων: Ένα δοκιμασμένο πρόγραμμα για τη θεραπεία της ΧΑΕ
Εκδότης:
Φυτράκη
Έτος:
2005
ISBN:
9789605353957
Σελίδες:
542
Εξώφυλλο:
Μαλακό
Τιμή εκδότη:€18,00
Η τιμή μας: €13,50
Σπάστε τα δεσμά της χαμηλής αυτοεκτίμησης
Ένα βιβλίο που διαφωτίζει πλήρως την εμπειρία της χαμηλής αυτοεκτίμησης: τον φόβο, την έλλειψη πίστης στον εαυτό μας, τις επικρίσεις, τις αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές και την ανασφάλεια στις σχέσεις και στον επαγγελματικό τομέα.
Tο βιβλίο αυτό θα σας δώσει τη δυνατότητα να αντιμετωπίσετε τη ζωή με νέο θάρρος και ενθουσιασμό. Θα σας παρακινήσει να αλλάξετε τις αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές, θα σας προτρέψει να ξεπεράσετε τους φόβους σας, θα σας μάθει να εκτιμάτε τον εαυτό σας, θα σας υποκινήσει να αλλάξετε τον τρόπο σκέψης σας και θα σας κάνει ικανούς να παίρνετε καλύτερες αποφάσεις όσον αφορά στις σχέσεις και σε άλλους τομείς της ζωής σας.
Ένα βιβλίο που διαφωτίζει πλήρως την εμπειρία της χαμηλής αυτοεκτίμησης: τον φόβο, την έλλειψη πίστης στον εαυτό μας, τις επικρίσεις, τις αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές και την ανασφάλεια στις σχέσεις και στον επαγγελματικό τομέα.
Tο βιβλίο αυτό θα σας δώσει τη δυνατότητα να αντιμετωπίσετε τη ζωή με νέο θάρρος και ενθουσιασμό. Θα σας παρακινήσει να αλλάξετε τις αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές, θα σας προτρέψει να ξεπεράσετε τους φόβους σας, θα σας μάθει να εκτιμάτε τον εαυτό σας, θα σας υποκινήσει να αλλάξετε τον τρόπο σκέψης σας και θα σας κάνει ικανούς να παίρνετε καλύτερες αποφάσεις όσον αφορά στις σχέσεις και σε άλλους τομείς της ζωής σας.
Τίτλος βιβλίου: | Σπάστε τα δεσμά της χαμηλής αυτοεκτίμησης | ||
---|---|---|---|
Υπότιτλος βιβλίου: | Ένας πρακτικός οδηγός ασκήσεων: Ένα δοκιμασμένο πρόγραμμα για τη θεραπεία της ΧΑΕ | ||
Τίτλος πρωτότυπου: | The Personal Workbook for Breaking the Chain of Low Self-Esteem | ||
Εκδότης: | Φυτράκη | ||
Συντελεστές βιβλίου: | Sorensen, Marylin J. (Συγγραφέας) Βασιλοπούλου, Ρουμπίνη (Μεταφραστής) | ||
ISBN: | 9789605353957 | Εξώφυλλο βιβλίου: | Μαλακό |
Σειρά εκδότη: | Μπορούμε να Ζήσουμε Καλύτερα | Σελίδες: | 542 |
Στοιχεία έκδοσης: | Δεκέμβριος 2005 | Διαστάσεις: | 20x13 |
Κατηγορίες: | Ψυχολογία > Πρακτική Ψυχολογία Ψυχολογία > Πρακτική Ψυχολογία > Συμβουλευτική |
Δεν βρέθηκαν στοιχεία για τον συγγραφέα