1000 και 1 τρόποι για να χαλαρώσετε
Πώς να καταπολεμήσετε το στρες και να κατακτήσετε την απόλυτη ηρεμία
Εκδότης:
Εκδόσεις Πατάκη
Έτος:
2005
ISBN:
9789601612935
Σελίδες:
384
Εξώφυλλο:
Μαλακό
Εξαντλημένο από τον εκδότη
1000 και 1 τρόποι για να χαλαρώσετε
Μια μοναδική εικονογραφημένη συλλογή με λαμπρές ιδέες για να χαλαρώσετε - μια πύλη στον κόσμο της αυτοεκτίμησης, της ηρεμίας και της αισιοδοξίας.
Προτείνει θαυμάσιες λύσεις στους πολυάσχολους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν άγχος στο σπίτι, στη δουλειά, στις σχέσεις, ακόμα και στον ελεύθερο χρόνο ή στις διακοπές.
Περιέχει συμβουλές και τεχνικές - άμεσες επεμβάσεις, μάντρα χαλάρωσης, μεθόδους για αλλαγή στάσης ζωής, τρόπους αυτοβοήθειας, σωματικές ασκήσεις και διδάγματα της ανατολής.
Μια μοναδική εικονογραφημένη συλλογή με λαμπρές ιδέες για να χαλαρώσετε - μια πύλη στον κόσμο της αυτοεκτίμησης, της ηρεμίας και της αισιοδοξίας.
Προτείνει θαυμάσιες λύσεις στους πολυάσχολους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν άγχος στο σπίτι, στη δουλειά, στις σχέσεις, ακόμα και στον ελεύθερο χρόνο ή στις διακοπές.
Περιέχει συμβουλές και τεχνικές - άμεσες επεμβάσεις, μάντρα χαλάρωσης, μεθόδους για αλλαγή στάσης ζωής, τρόπους αυτοβοήθειας, σωματικές ασκήσεις και διδάγματα της ανατολής.
| Τίτλος βιβλίου: | 1000 και 1 τρόποι για να χαλαρώσετε | ||
|---|---|---|---|
| Υπότιτλος βιβλίου: | Πώς να καταπολεμήσετε το στρες και να κατακτήσετε την απόλυτη ηρεμία | ||
| Τίτλος πρωτότυπου: | 1001 ways to relax | ||
| Εκδότης: | Εκδόσεις Πατάκη | ||
| Συντελεστές βιβλίου: | George, Mike (Συγγραφέας) Λεωνίδου, Μιράντα (Μεταφραστής) Dalziel, Trina (Εικονογράφος) | ||
| ISBN: | 9789601612935 | Εξώφυλλο βιβλίου: | Μαλακό |
| Σειρά εκδότη: | Βιβλία-Δώρα | Σελίδες: | 384 |
| Στοιχεία έκδοσης: | Ιανουάριος 2005 | Διαστάσεις: | 13x11 |
| Κατηγορίες: | Ψυχολογία > Πρακτική Ψυχολογία > Συμβουλευτική Ψυχολογία > Εσωτερική Αναζήτηση > Συναισθήματα | ||
Δεν βρέθηκαν στοιχεία για τον συγγραφέα
Δείτε επίσης:
Είδατε πρόσφατα:
