Άμεσες λύσεις στην τρέλα της καθημερινότητας

101 στρατηγικές για ψυχική υγεία και αρμονία
Lazarus Arnold A.
Εκδότης:
Έσοπτρον
Έτος:
2003
ISBN:
9789608317093
Σελίδες:
220
Εξώφυλλο:
Μαλακό
Άμεσες λύσεις στην τρέλα της καθημερινότητας
Τιμή εκδότη:€22,40
Η τιμή μας: €20,16
Άμεσες λύσεις στην τρέλα της καθημερινότητας
Ο σημερινός τρόπος ζωής υποβάλλει σε μια έντονη και επίπονη δοκιμασία τον ψυχικό μας κόσμο. Άγχος, θυμός, κατάθλιψη, μειωμένη αυτοεκτίμηση και επιφανειακές σχέσεις με τους γύρω μας είναι λίγα μόνο από τα πολλά προβλήματα που καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε, φθείροντας συχνά τη σωματική και πνευματικής μας υγεία.
Οι «Αμεσες Λύσεις» είναι ένα μοναδικό εγχειρίδιο "Ψυχικών Πρώτων Βοηθειών", που δημιούργησαν δύο κορυφαίοι Αμερικανοί ψυχολόγοι. Έγκυρο, επιστημονικό, αλλά ταυτόχρονα με ύφος απολαυστικό και ανάλαφρο, μας προσφέρει 101 εύστοχες και απόλυτα εφαρμόσιμες συμβουλές, με τη βοήθεια των οποίων μπορούμε να απολαμβάνουμε διαρκή υγεία και ευεξία.
Τίτλος βιβλίου:Άμεσες λύσεις στην τρέλα της καθημερινότητας
Υπότιτλος βιβλίου:101 στρατηγικές για ψυχική υγεία και αρμονία
Τίτλος πρωτότυπου:The 60-second shrink
Εκδότης:Έσοπτρον
Συντελεστές βιβλίου:Lazarus, Arnold A. (Συγγραφέας)
Lazarus, Clifford N. (Συγγραφέας)
Κόφφα, Μαρτίνα (Μεταφραστής)
ISBN:9789608317093
Στοιχεία έκδοσης:Ιανουάριος 2003
Κατηγορίες:Ψυχολογία > Πρακτική Ψυχολογία > Συμβουλευτική
Δεν βρέθηκαν στοιχεία για τον συγγραφέα

Είδατε πρόσφατα:

Δωρεάν μεταφορικά
SMS info
Τηλεφωνικές παραγγελίες