Άριστη φυσική κατάσταση
Εκδότης:
Ντουντούμη
Έτος:
2001
ISBN:
9789607837844
Σελίδες:
80
Εξώφυλλο:
Σκληρό
Τιμή εκδότη:€13,69
Η τιμή μας: €12,32
Άριστη φυσική κατάσταση
- Πώς θα σχεδιάσετε, θα βελτιώσετε και θα επεκτείνετε ένα δικό σας ευέλικτο πρόγραμμα άσκησης που μπορείτε να εφαρμόσετε στο σπίτι, το γυμναστήριο ή μαζί με έναν φίλο.
- Ασκήσεις για όλο το σώμα, για απόλυτη ευεξία και αποφυγή των συνηθισμένων ενοχλήσεων και του άγχους.
- Περιγραφή διαφόρων αθλημάτων, δραστηριοτήτων και μεθόδων εξάσκησης και της αποτελεσματικότητάς τους στα προσωπικά προγράμματα.
- Πώς θα κάνετε την υγεία και την καλή φυσική κατάσταση αναπόσπαστο μέρος της ζωής σας.
- Πώς θα σχεδιάσετε, θα βελτιώσετε και θα επεκτείνετε ένα δικό σας ευέλικτο πρόγραμμα άσκησης που μπορείτε να εφαρμόσετε στο σπίτι, το γυμναστήριο ή μαζί με έναν φίλο.
- Ασκήσεις για όλο το σώμα, για απόλυτη ευεξία και αποφυγή των συνηθισμένων ενοχλήσεων και του άγχους.
- Περιγραφή διαφόρων αθλημάτων, δραστηριοτήτων και μεθόδων εξάσκησης και της αποτελεσματικότητάς τους στα προσωπικά προγράμματα.
- Πώς θα κάνετε την υγεία και την καλή φυσική κατάσταση αναπόσπαστο μέρος της ζωής σας.
| Τίτλος βιβλίου: | Άριστη φυσική κατάσταση | ||
|---|---|---|---|
| Τίτλος πρωτότυπου: | Fighting Fit | ||
| Εκδότης: | Ντουντούμη | ||
| Συντελεστές βιβλίου: | Battison, Toni (Συγγραφέας) Τζαμουράνη, Αφροδίτη (Μεταφραστής) | ||
| ISBN: | 9789607837844 | Εξώφυλλο βιβλίου: | Σκληρό |
| Σειρά εκδότη: | Τα Πάντα για τον Άνδρα | Σελίδες: | 80 |
| Στοιχεία έκδοσης: | 2001 | Διαστάσεις: | 25x18 |
| Κατηγορίες: | Γενικά Βιβλία > Αθλητισμός | ||
Δεν βρέθηκαν στοιχεία για τον συγγραφέα
Δείτε επίσης:
Είδατε πρόσφατα:
