Γιόγκα
Εκδότης:
Κλειδάριθμος
Έτος:
2009
ISBN:
9789604612246
Σελίδες:
224
Εξώφυλλο:
Μαλακό
Τιμή εκδότη:€6,50
Η τιμή μας: €5,85
Γιόγκα
Εναρμονίστε σώμα και νου με ήπιες ασκήσεις διάτασης!
Η γιόγκα πρωτοεμφανίστηκε στην Ινδική υποήπειρο πριν από 4.000 περίπου χρόνια ως φιλοσοφία -στα σανσκριτικά, γιόγκα σημαίνει "ένωση"- με στόχο την ανάπτυξη ενός βαθύτερου διαλογισμού.
Παρόλο που ακόμη και σήμερα ο διαλογισμός εξακολουθεί να αποτελεί σημαντικό μέρος της γιόγκα, με την πάροδο του χρόνου ο ρόλος των άσανων -των στάσεων της γιόγκα - διευρύνθηκε καθιστώντας δυνατή την ένωση του σώματος με το νου μέσω ενός συνδυασμού αναπνοών, διατάσεων, και πνευματικής συγκέντρωσης.
Ο οδηγός αυτός:
- Εξετάζει τις διάφορες σχολές γιόγκα και τις αρχές τους.
- Παρουσιάζει μια σειρά ασκήσεων, που συνοδεύονται από έγχρωμες φωτογραφίες.
- Παρουσιάζει τα οφέλη που μπορείτε να περιμένετε από τη γιόγκα.
Ανακαλύψτε γιατί η γιόγκα εξακολουθεί να είναι δημοφιλής, ξεκινώντας το δικό σας ταξίδι αυτογνωσίας...
Τα βιβλία της σειράς "Συμβουλές και μυστικά" συνδυάζουν με εξαιρετικό τρόπο τη θεωρία και την πράξη, δίνοντας ξεκάθαρες και ολοκληρωμένες εξηγήσεις, με στόχο να απομυθοποιήσουν το θέμα που περιγράφουν και να σας δείξουν πώς να το αξιοποιήσετε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Παράλληλα, προσεγγίζουν το αντικείμενο χωρίς ειδικούς όρους, ώστε να είναι εύκολα κατανοητό από κάθε αναγνώστη.
Εναρμονίστε σώμα και νου με ήπιες ασκήσεις διάτασης!
Η γιόγκα πρωτοεμφανίστηκε στην Ινδική υποήπειρο πριν από 4.000 περίπου χρόνια ως φιλοσοφία -στα σανσκριτικά, γιόγκα σημαίνει "ένωση"- με στόχο την ανάπτυξη ενός βαθύτερου διαλογισμού.
Παρόλο που ακόμη και σήμερα ο διαλογισμός εξακολουθεί να αποτελεί σημαντικό μέρος της γιόγκα, με την πάροδο του χρόνου ο ρόλος των άσανων -των στάσεων της γιόγκα - διευρύνθηκε καθιστώντας δυνατή την ένωση του σώματος με το νου μέσω ενός συνδυασμού αναπνοών, διατάσεων, και πνευματικής συγκέντρωσης.
Ο οδηγός αυτός:
- Εξετάζει τις διάφορες σχολές γιόγκα και τις αρχές τους.
- Παρουσιάζει μια σειρά ασκήσεων, που συνοδεύονται από έγχρωμες φωτογραφίες.
- Παρουσιάζει τα οφέλη που μπορείτε να περιμένετε από τη γιόγκα.
Ανακαλύψτε γιατί η γιόγκα εξακολουθεί να είναι δημοφιλής, ξεκινώντας το δικό σας ταξίδι αυτογνωσίας...
Τα βιβλία της σειράς "Συμβουλές και μυστικά" συνδυάζουν με εξαιρετικό τρόπο τη θεωρία και την πράξη, δίνοντας ξεκάθαρες και ολοκληρωμένες εξηγήσεις, με στόχο να απομυθοποιήσουν το θέμα που περιγράφουν και να σας δείξουν πώς να το αξιοποιήσετε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Παράλληλα, προσεγγίζουν το αντικείμενο χωρίς ειδικούς όρους, ώστε να είναι εύκολα κατανοητό από κάθε αναγνώστη.
| Τίτλος βιβλίου: | Γιόγκα | ||
|---|---|---|---|
| Τίτλος πρωτότυπου: | Secrets of Yoga | ||
| Εκδότης: | Κλειδάριθμος | ||
| Συντελεστές βιβλίου: | Bittleston, Jennie (Συγγραφέας) Μουρκούση, Φωτεινή (Μεταφραστής) | ||
| ISBN: | 9789604612246 | Εξώφυλλο βιβλίου: | Μαλακό |
| Σειρά εκδότη: | Συμβουλές και Μυστικά | Σελίδες: | 224 |
| Στοιχεία έκδοσης: | Ιούνιος 2009 | Διαστάσεις: | 14x11 |
| Κατηγορίες: | Υγεία - Διατροφή > Άσκηση | ||
Δεν βρέθηκαν στοιχεία για τον συγγραφέα
Δείτε επίσης:
Είδατε πρόσφατα:
