Τροφές για δυνατό εγκέφαλο
Μάθετε τα διατροφικά μυστικά που θα απελευθερώσουν τις διανοητικές και συναισθηματικές ικανότητες του εγκεφάλου σας
Εκδότης:
Modern Times
Έτος:
2009
ISBN:
9789606913907
Σελίδες:
423
Εξώφυλλο:
Μαλακό
Εξαντλημένο από τον εκδότη
Τροφές για δυνατό εγκέφαλο
H διατροφολόγος Jean Carper περιγράφει τις τελευταίες έρευνες που έχουν γίνει για τον ανθρώπινο εγκέφαλο, αναθεωρώντας πλήρως τις θεωρίες σχετικά με τις ικανότητες του εγκεφάλου και τη συμβολή της διατροφικής νευροεπιστήμης.
Σε αυτό το εκπληκτικό βιβλίο θα μάθετε πώς να τρέφετε τον... εγκέφαλό σας για να βελτιώσετε τη μνήμη, τις νοητικές ικανότητες, αλλά και τη διάθεσή σας - ποιες δηλαδή είναι οι κατάλληλες τροφές και ποια τα συμπληρώματα του εγκεφάλου που πρέπει να προτιμάτε. Θα μάθετε επίσης για τον καταλυτικό ρόλο της βιταμίνης Ε στην καλή υγεία του εγκεφάλου, καθώς και για το λιποϊκό οξύ, το ginkgo και το συνένζυμο Q10, ποια λίπη σας κάνουν ευτυχέστερους και ευφυέστερους και τις διατροφικές συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσετε αν θέλετε να έχετε δυνατή μνήμη και να αναζωογονήσετε τα εγκεφαλικά σας κύτταρα.
- Πώς θα μεγιστοποιήσετε τη δύναμη του εγκεφάλου σας
- Πώς θα βελτιώσετε και ενισχύσετε τη μνήμη σας
- Πώς θα φτιάξετε τη διάθεσή σας
- Πώς θα βελτιώσετε το δείκτη νοημοσύνης σας (IQ) και τη δημιουργικότητά σας
- Πώς θα αποτρέψετε και αναστρέψετε την πνευματική γήρανση.
H διατροφολόγος Jean Carper περιγράφει τις τελευταίες έρευνες που έχουν γίνει για τον ανθρώπινο εγκέφαλο, αναθεωρώντας πλήρως τις θεωρίες σχετικά με τις ικανότητες του εγκεφάλου και τη συμβολή της διατροφικής νευροεπιστήμης.
Σε αυτό το εκπληκτικό βιβλίο θα μάθετε πώς να τρέφετε τον... εγκέφαλό σας για να βελτιώσετε τη μνήμη, τις νοητικές ικανότητες, αλλά και τη διάθεσή σας - ποιες δηλαδή είναι οι κατάλληλες τροφές και ποια τα συμπληρώματα του εγκεφάλου που πρέπει να προτιμάτε. Θα μάθετε επίσης για τον καταλυτικό ρόλο της βιταμίνης Ε στην καλή υγεία του εγκεφάλου, καθώς και για το λιποϊκό οξύ, το ginkgo και το συνένζυμο Q10, ποια λίπη σας κάνουν ευτυχέστερους και ευφυέστερους και τις διατροφικές συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσετε αν θέλετε να έχετε δυνατή μνήμη και να αναζωογονήσετε τα εγκεφαλικά σας κύτταρα.
- Πώς θα μεγιστοποιήσετε τη δύναμη του εγκεφάλου σας
- Πώς θα βελτιώσετε και ενισχύσετε τη μνήμη σας
- Πώς θα φτιάξετε τη διάθεσή σας
- Πώς θα βελτιώσετε το δείκτη νοημοσύνης σας (IQ) και τη δημιουργικότητά σας
- Πώς θα αποτρέψετε και αναστρέψετε την πνευματική γήρανση.
| Τίτλος βιβλίου: | Τροφές για δυνατό εγκέφαλο | ||
|---|---|---|---|
| Υπότιτλος βιβλίου: | Μάθετε τα διατροφικά μυστικά που θα απελευθερώσουν τις διανοητικές και συναισθηματικές ικανότητες του εγκεφάλου σας | ||
| Τίτλος πρωτότυπου: | Your Miracle Brain | ||
| Εκδότης: | Modern Times | ||
| Συντελεστές βιβλίου: | Carper, Jean (Συγγραφέας) Καρύδη, Κωνσταντίνα (Μεταφραστής) | ||
| ISBN: | 9789606913907 | Εξώφυλλο βιβλίου: | Μαλακό |
| Στοιχεία έκδοσης: | Απρίλιος 2009 | Διαστάσεις: | 23x15 |
| Κατηγορίες: | Υγεία - Διατροφή > Διατροφή, Διαιτητική | ||
Δεν βρέθηκαν στοιχεία για τον συγγραφέα
Δείτε επίσης:
Είδατε πρόσφατα:
