Η νέα δίαιτα Άτκινς για μια νέα ζωή
Η αποτελεσματική δίαιτα για να χάσετε βάρος και να νιώθετε υπέροχα
Εκδότης:
Διόπτρα
Έτος:
2011
ISBN:
9789603644286
Σελίδες:
453
Εξώφυλλο:
Μαλακό
Εξαντλημένο από τον εκδότη
Η νέα δίαιτα Άτκινς για μια νέα ζωή
Νομίζετε ότι γνωρίζετε τη δίαιτα Άτκινς;
Μην είστε τόσο σίγουροι. Η νέα δίαιτα Άτκινς είναι...
Αποτελεσματική:
Ανακαλύψτε πώς µπορείτε να τρώτε υγιεινές τροφές που θα µάθουν τον οργανισµό σας να καίει τα λίπη.
Εύκολη:
Το ανανεωµένο και απλοποιηµένο πρόγραµµα έχει δηµιουργηθεί για να σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας.
Υγιεινή:
Η Δίαιτα Άτκινς στηρίζεται σε νόστιµες και υγιεινές τροφές - µια ποικιλία από πρωτεΐνες, λαχανικά, ξηρούς καρπούς, φρούτα και πλήρη σιτηρά.
Ευέλικτη:
Τέλεια για τους πολυάσχολους. Μπορείτε να τηρήσετε τη Δίαιτα Άτκινς στη δουλειά, στο σπίτι, στις διακοπές, στο εστιατόριο όπου κι αν είστε.
Επιστημονικά τεκμηριωμένη:
Πάνω από 50 επιστηµονικές µελέτες στηρίζουν την «επιστήµη των χαµηλών υδατανθράκων» στην οποία βασίζεται η Δίαιτα Άτκινς. Όµως, η Άτκινς είναι κάτι παραπάνω από µια απλή δίαιτα. Αυτός ο υγιεινός τρόπος ζωής εστιάζει στη συντήρηση από την πρώτη ηµέρα, διασφαλίζοντας όχι µόνο ότι θα χάσετε το βάρος που θέλετε, αλλά και ότι δεν θα το ξαναπάρετε.
Η Νέα Δίαιτα Άτκινς για µια Νέα Ζωή περιλαµβάνει ιστορίες µε επιτυχή έκβαση, ολοκαίνουριες συνταγές και µενού 24 εβδοµάδων, παρέχοντας το αποδεδειγµένο πρόγραµµα χαµηλών υδατανθράκων που έχει βοηθήσει εκατοµµύρια ανθρώπους να αδυνατίσουν. Τώρα η Νέα Δίαιτα Άτκινς είναι εντελώς ανανεωµένη και πιο εύκολη από ποτέ.
"Επιτέλους, ένα βιβλίο στο οποίο τα επιστηµονικά στοιχεία είναι περισσότερα από τις υπερβολές και τα αποτελέσµατα εκπληρώνουν τις ποσχέσεις. Αφού διαβάσετε το βιβλίο, η διατροφή και ο τρόπος ζωής σας θα αλλάξουν ριζικά".
(Dr William J. Kraemer, καθηγητής Κινησιολογίας, Πανεπιστήµιο του Κονέκτικατ)
Νομίζετε ότι γνωρίζετε τη δίαιτα Άτκινς;
Μην είστε τόσο σίγουροι. Η νέα δίαιτα Άτκινς είναι...
Αποτελεσματική:
Ανακαλύψτε πώς µπορείτε να τρώτε υγιεινές τροφές που θα µάθουν τον οργανισµό σας να καίει τα λίπη.
Εύκολη:
Το ανανεωµένο και απλοποιηµένο πρόγραµµα έχει δηµιουργηθεί για να σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας.
Υγιεινή:
Η Δίαιτα Άτκινς στηρίζεται σε νόστιµες και υγιεινές τροφές - µια ποικιλία από πρωτεΐνες, λαχανικά, ξηρούς καρπούς, φρούτα και πλήρη σιτηρά.
Ευέλικτη:
Τέλεια για τους πολυάσχολους. Μπορείτε να τηρήσετε τη Δίαιτα Άτκινς στη δουλειά, στο σπίτι, στις διακοπές, στο εστιατόριο όπου κι αν είστε.
Επιστημονικά τεκμηριωμένη:
Πάνω από 50 επιστηµονικές µελέτες στηρίζουν την «επιστήµη των χαµηλών υδατανθράκων» στην οποία βασίζεται η Δίαιτα Άτκινς. Όµως, η Άτκινς είναι κάτι παραπάνω από µια απλή δίαιτα. Αυτός ο υγιεινός τρόπος ζωής εστιάζει στη συντήρηση από την πρώτη ηµέρα, διασφαλίζοντας όχι µόνο ότι θα χάσετε το βάρος που θέλετε, αλλά και ότι δεν θα το ξαναπάρετε.
Η Νέα Δίαιτα Άτκινς για µια Νέα Ζωή περιλαµβάνει ιστορίες µε επιτυχή έκβαση, ολοκαίνουριες συνταγές και µενού 24 εβδοµάδων, παρέχοντας το αποδεδειγµένο πρόγραµµα χαµηλών υδατανθράκων που έχει βοηθήσει εκατοµµύρια ανθρώπους να αδυνατίσουν. Τώρα η Νέα Δίαιτα Άτκινς είναι εντελώς ανανεωµένη και πιο εύκολη από ποτέ.
"Επιτέλους, ένα βιβλίο στο οποίο τα επιστηµονικά στοιχεία είναι περισσότερα από τις υπερβολές και τα αποτελέσµατα εκπληρώνουν τις ποσχέσεις. Αφού διαβάσετε το βιβλίο, η διατροφή και ο τρόπος ζωής σας θα αλλάξουν ριζικά".
(Dr William J. Kraemer, καθηγητής Κινησιολογίας, Πανεπιστήµιο του Κονέκτικατ)
| Τίτλος βιβλίου: | Η νέα δίαιτα Άτκινς για μια νέα ζωή | ||
|---|---|---|---|
| Υπότιτλος βιβλίου: | Η αποτελεσματική δίαιτα για να χάσετε βάρος και να νιώθετε υπέροχα | ||
| Τίτλος πρωτότυπου: | The New Atkins for a New yoy | ||
| Εκδότης: | Διόπτρα | ||
| Συντελεστές βιβλίου: | Συλλογικό έργο (Συγγραφέας) Westman, Eric C. (Συγγραφέας) Phinney, Stephen D. (Συγγραφέας) Volek, Jeff S. (Συγγραφέας) Μπαρουξής, Γιώργος (Μεταφραστής) Γαλάτουλα, Τατιάνα (Επιμελητής) | ||
| ISBN: | 9789603644286 | Εξώφυλλο βιβλίου: | Μαλακό |
| Στοιχεία έκδοσης: | Ιανουάριος 2011 | Διαστάσεις: | 21x14 |
| Κατηγορίες: | Υγεία - Διατροφή > Διατροφή, Διαιτητική | ||
Δεν βρέθηκαν στοιχεία για τον συγγραφέα
Δείτε επίσης:
Είδατε πρόσφατα:
