Ημερολόγιο 2015, Ζήσε υγιεινά όλα το χρόνο

Το ημερολόγιο αυτό περιλαμβάνει συμβουλές σωστής διατροφής, πρόσφατα επιστημονικά ευρήματα και μια σειρά από πολύτιμες πληροφορίες για την αποτελεσματική ρύθμιση του σωματικού σου βάρους. Αποτελεί συνέχεια των αντίστοιχων, πολύ επιτυχημένων, εκδόσεων των δύο τελευταίων χρόνων και επιπλέον είναι ένας ιδιαίτερα χρήσιμος οδηγός για τη μέγιστη προστασία της υγείας σου!
Οι καθημερινές συμβουλές του ημερολογίου θα σε μυήσουν στα μυστικά της ισορροπημένης διατροφής, ώστε να έχεις καλύτερη ποιότητα ζωής και μια χρονιά γεμάτη ευεξία.
Βελτίωσε τη διατροφή σου μέρα με τη μέρα!
Τίτλος βιβλίου: | Ημερολόγιο 2015, Ζήσε υγιεινά όλα το χρόνο | ||
---|---|---|---|
Εκδότης: | Μίνωας | ||
Συντελεστές βιβλίου: | Γρηγοράκης, Δημήτριος (Συγγραφέας) | ||
ISBN: | 9786180203295 | ||
Στοιχεία έκδοσης: | Σεπτέμβριος 2014 | Διαστάσεις: | 16x13 |
Κατηγορίες: | Γενικά Βιβλία > Ημερολόγια - Σημειωματάρια |
Γρηγοράκης, Δημήτριος
O δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης είναι πανελληνίως γνωστός Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος PhD, ιδρυτής και διευθυντής του Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ - ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ. Είναι αριστούχος πτυχιούχος του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας - Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, διαθέτει μεταπτυχιακό δίπλωμα στην "Εφαρμοσμένη Διαιτολογία - Αθλητική Διατροφή", έχει μετεκπαιδευθεί στην αντιμετώπιση Χρόνιων Νοσημάτων στο Boston Medical Center των ΗΠΑ και είναι Διδάκτωρ του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας - Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου. Διατελεί επιστημονικός συνεργάτης του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας - Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου. Το επαγγελματικό και ερευνητικό του ενδιαφέρον επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και των διαφόρων διαταραχών του ανοσοποιητικού. Είναι o πρώτος διαιτολόγος στην Ελλάδα που δραστηριοποιήθηκε στον ιδιωτικό τομέα, εφαρμόζοντας το μοντέλο της Αντιοξειδωτικής Διατροφής ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity). Το συγγραφικό έργο του Δρ. Δημήτρη Γρηγοράκη είναι ιδιαιτέρως πλούσιο. Έχει συγγράψει 24 βιβλία, έχει συμμετάσχει σε άλλα 3 διαφόρων Ελλήνων συγγραφέων και έχει επιμεληθεί επιστημονικά 3 ακόμη συγγράμματα ξένων δημιουργών. Περισσότερα από 200.000 αντίτυπα του συνολικού συγγραφικού του έργου έχουν διατεθεί στο αναγνωστικό κοινό. Επιστημονικά άρθρα (papers) του έχουν δημοσιευθεί σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά και σε ελληνικές εφημερίδες. Είναι διευθυντής των portals: Logodiatrofis.gr, Activekids.gr και Care24.gr. Έχει διατελέσει Γ. Γραμματέας του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων - Διατροφολόγων, είναι μέλος της επιστημονικής επιτροπής του Συλλόγου Ατόμων με ΣΚΠ και Πρόεδρος της Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας.
- Θερμιδομετρητής και αντιοξειδωτική δράση τροφών (ORAC) (2020)
- Αυτοάνοσα, ανοσοποιητικό και διατροφή (2019)
- Θερμιδομετρητής και αντιοξειδωτική δράση τροφών (ORAC) (2017)
- Αυτοάνοσα, ανοσοποιητικό και διατροφή (2016)
- 360 διατροφικά tips για άντρες (2014)
- 360 διατροφικά tips για γυναίκες (2014)
- Ναι στη σωστή διατροφή, όχι στην παιδική παχυσαρκία (2013)
- Ημερολόγιο διατροφής 2014 (2013)
- Θερμιδομετρητής και αντιοξειδωτική δράση τροφών (2013)
- Ημερολόγιο διατροφής 2013 (2012)
- Διατροφή ORAC σε συνταγές που θα λατρέψετε (2012)
- H νέα αντιοξειδωτική δίαιτα ORAC (2010)
- Διατροφή και σκλήρυνση κατά πλάκας (2005)