Κοινωνικό άγχος, διεκδικητικότητα και κοινωνική φοβία
Το παρόν εγχειρίδιο αποτελεί ένα δομημένο πρόγραμμα ομαδικής Γνωσιακής-Συμπεριφοριστικής Θεραπείας για το Κοινωνικό Άγχος. Πρόκειται για μία βραχεία παρέμβαση δέκα 3ωρων συνεδριών, δομημένη με τέτοιο τρόπο ώστε να μεταδίδει στα μέλη της ομάδας τις βασικές αρχές του γνωσιακού-συμπεριφοριστικού μοντέλου θεραπείας, και, παράλληλα, να προσφέρει ψυχοεκπαίδευση στο κοινωνικό άγχος, εκπαιδεύοντας τους συμμετέχοντες να εφαρμόσουν τις κατάλληλες τεχνικές.
Οι βασικοί στόχοι της παρέμβασης είναι να μειώσουν οι θεραπευόμενοι τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές που υιοθετούν σε κοινωνικές καταστάσεις, τις οποίες οι ίδιοι θεωρούν προβληματικές, καθώς και το κοινωνικό άγχος. Επιμέρους στόχοι της παρέμβασης είναι οι εξής:
Να αποκτήσουν γνώσεις γύρω από το τι είναι κοινωνικό άγχος, πώς γεννιέται, πώς συντηρείται και τι συνέπειες έχει στη ζωή τους.
Να μάθουν τις βασικές αρχές του γνωσιακού-συμπεριφοριστικού μοντέλου θεραπείας.
Να αναγνωρίσουν οι θεραπευόμενοι τα πραγματικά συναισθήματα στις ανάγκες, τις επιθυμίες και τα δικαιώματά τους.
Να φέρουν στην επιφάνεια τις δυσλειτουργικές αυτόματες σκέψεις, εκείνες, δηλαδή, που προκαλούν το άγχος και τα δύσφορα συναισθήματά τους.
Να αναγνωρίσουν με ποιες συμπεριφορές μπορούν να πραγματοποιούν τις επιθυμίες και να καλύπτουν τις ανάγκες τους.
Να μάθουν να αντιλαμβάνονται τα δικαιώματα και τις επιθυμίες τους και τις απαιτήσεις των άλλων απέναντί τους.
Να κατανοήσουν τον ρόλο των ποικίλων κοινωνικών καταστάσεων και να ρυθμίσουν τη συμπεριφορά τους στην εκάστοτε περίπτωση.
Να εξασκήσουν τη διεκδικητική συμπεριφορά σε σχέση με το τι αναμένουν οι άλλοι από αυτούς.
Να μάθουν να αναγνωρίζουν τα όρια που διαχωρίζουν τη διεκδικητική συμπεριφορά από την επιθετική και τη μη διεκδικητική.
Να κατανοήσουν τα πλεονεκτήματα της διεκδικητικής συμπεριφοράς και την αναγκαιότητα της αλλαγής της συμπεριφοράς τους.
Το πρόγραμμα απευθύνεται σε άτομα με ελλειμματική ή αναποτελεσματική διεκδικητική συμπεριφορά, με κοινωνικά άγχη και φοβίες, με δυσλειτουργική διαπροσωπική συμπεριφορά, με αποφευκτική διαταραχή προσωπικότητας ή άλλες διαταραχές προσωπικότητας, καθώς και άλλες διαταραχές συμπτωμάτων, όπως, για παράδειγμα, η κατάθλιψη (Fiedler, 1996). Σήμερα, τέτοια προγράμματα που περιλαμβάνουν άσκηση στη διεκδικητικότητα χρησιμοποιούνται ευρέως και στη θεραπεία ψυχιατρικών διαταραχών, όπως η μείζων κατάθλιψη, η σχιζοφρένεια κ.λπ. (Corrigan, 1991), στην πρόληψη ψυχικών διαταραχών σε εφήβους, στον χώρο εργασίας και πιο συγκεκριμένα την εκπαίδευση εργαζομένων και στελεχών εταιρειών (Becker & Minsel, 1986), καθώς και στην εκπαίδευση ψυχοθεραπευτών γνωσιακής-συμπεριφοριστικής κατεύθυνσης (Laireter & Fiedler, 1996).
| Τίτλος βιβλίου: | Κοινωνικό άγχος, διεκδικητικότητα και κοινωνική φοβία |
|---|
| Υπότιτλος βιβλίου: | Ένα δομημένο ομαδικό πρόγραμμα γνωσιακής συμπεριφοριστικής θεραπείας |
|---|
| Εκδότης: | Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς |
|---|
| Συντελεστές βιβλίου: | Συλλογικό έργο (Συγγραφέας)
Αντωνίου, Βασιλική (Συγγραφέας)
Ευθυμίου, Κωνσταντίνος (Συγγραφέας)
Μυλωνά, Κωνσταντίνα (Συγγραφέας)
|
|---|
| ISBN: | 9786188152236 | | |
|---|
| Στοιχεία έκδοσης: | Ιανουάριος 2015 | | |
|---|
| Κατηγορίες: | Υγεία - Διατροφή > Ιατρική |
|---|
Μαζίτσος, Διονύσης
Ο Διονύσης Μαζίτσος, με το καλλιτεχνικό ψευδώνυμο Δημήτρης Σταδάς ή el tonto, γεννήθηκε στις 29 Μαΐου 1978 στην Αθήνα. Η συγγραφική του δραστηριότητα ξεκίνησε από τα πολύ νεανικά του χρόνια. Το 1991 βραβεύτηκε από την εφημερίδα "Τα Νέα" για την συμμετοχή του στην συγγραφική ομάδα της παιδικής εφημερίδας "Μαίρη Πόπινς". Το 1994 τελείωσε το Πειραματικό Γυμνάσιο και την ίδια χρονιά βραβεύεται για τα ζωγραφικά του έργα σε σχολικό διαγωνισμό, ενώ παράλληλα λαμβάνει μέρος στην ερασιτεχνική θεατρική παράσταση "Ματωμένος γάμος" του Φεντερίκο Γκαρθία Λόρκα. Τότε εμπνεύστηκε και έγραψε το θεατρικό έργο "Το φάντασμα". Το 1996 αποφοίτησε από το 1ο Τεχνικό Λύκειο Φιλαδέλφειας. Το 1998 εκπλήρωσε τις στρατιωτικές του υποχρεώσεις. Το 2001 σκιτσάρει μια σειρά γελοιογραφιών με θέμα το χτύπημα της 11ης Σεπτεμβρίου και τον πόλεμο που ακολούθησε. Αργότερα την ίδια χρονιά συνεργάζεται με το περιοδικό "Εννεάδα" ως σκιτσογράφος. To 2000-2001 και το 2003 παρακολουθεί σεμινάρια θεάτρου στη δραματική σχολή "Ίασμος". Το 2003 αφού ξαναέγραψε "Το φάντασμα", με καινούριες σκηνές, βραβεύτηκε με έπαινο στον 22ο Πανελλήνιο Λογοτεχνικό Διαγωνισμό από την Πανελλήνια Ένωση Λογοτεχνών και χρησιμοποίησε για πρώτη φορά το ψευδώνυμο "Δημήτρης Σταδάς". Το 2006 τελείωσε το ΙΕΚ Μεταμόρφωσης. Το 2012 έγινε μέλος του Συλλόγου Εικαστικών Καλλιτεχνών Ελλάδος "O Aπελλής" και έκτοτε συμμετέχει σε πολλές ομαδικές εκθέσεις υπό την σκέπη του (Πινακοθήκη "ΛΕΦΑ", αίθουσα του Πολιτιστικού Κέντρου Π. Φαλήρου "Φλοίσβος", αίθουσα Τέχνης του Ελληνογαλλικού Συνδέσμου, αίθουσα της Χ.Α.Ν. Αθηνών, Δημοτική Πινακοθήκη Καλλιθέας "Σοφία Λασκαρίδου"). Έχει εκδώσει τα βιβλία: "Τα Μεζεδάκια", "Θεατρικά ανέκδοτα και άλλα", την ποιητική συλλογή "Τα μουσικά ποιήματα ενός φεγγαροπαρμένου", το βιβλίο με θεατρικά έργα και σενάρια ταινιών.
