Η τέχνη της αυτοάμυνας
Αποτελεσματικές τεχνικές άοπλης μάχης
Εκδότης:
Οξύ
Έτος:
2016
ISBN:
9789604364336
Σελίδες:
48
Εξώφυλλο:
Μαλακό
Τιμή εκδότη:€9,99
Η τιμή μας: €8,99
Η τέχνη της αυτοάμυνας
Τι θα κάνατε αν κάποιος στον δρόμο σάς απειλούσε; Πώς θα αντιμετωπίζατε έναν επιτιθέμενο που προσπαθεί να βλάψει εσάς ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα;
Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας θα σας μάθει όσα πρέπει να ξέρετε σε περίπτωση που χρειαστεί να αντιμετωπίσετε μια αναπάντεχη επίθεση. Χωρισμένο σε κατανοητά βήματα και με ευκρινή εικονογράφηση, περιέχει ρεαλιστικές συμβουλές και οδηγίες για:
- την αντιμετώπιση χτυπημάτων όλων των ειδών
- την απελευθέρωση από λαβές
- το μπλοκάρισμα, την απόκρουση και την αποφυγή επίθεσης
- αποτρεπτικά χτυπήματα και αντεπιθέσεις
Τι θα κάνατε αν κάποιος στον δρόμο σάς απειλούσε; Πώς θα αντιμετωπίζατε έναν επιτιθέμενο που προσπαθεί να βλάψει εσάς ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα;
Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας θα σας μάθει όσα πρέπει να ξέρετε σε περίπτωση που χρειαστεί να αντιμετωπίσετε μια αναπάντεχη επίθεση. Χωρισμένο σε κατανοητά βήματα και με ευκρινή εικονογράφηση, περιέχει ρεαλιστικές συμβουλές και οδηγίες για:
- την αντιμετώπιση χτυπημάτων όλων των ειδών
- την απελευθέρωση από λαβές
- το μπλοκάρισμα, την απόκρουση και την αποφυγή επίθεσης
- αποτρεπτικά χτυπήματα και αντεπιθέσεις
| Τίτλος βιβλίου: | Η τέχνη της αυτοάμυνας | ||
|---|---|---|---|
| Υπότιτλος βιβλίου: | Αποτελεσματικές τεχνικές άοπλης μάχης | ||
| Εκδότης: | Οξύ | ||
| Συντελεστές βιβλίου: | Dougherty, Martin J. (Συγγραφέας) Ζαγκούρογλου, Αλέξανδρος (Μεταφραστής) | ||
| ISBN: | 9789604364336 | Εξώφυλλο βιβλίου: | Μαλακό |
| Σειρά εκδότη: | Αυτοάμυνα | Σελίδες: | 48 |
| Στοιχεία έκδοσης: | Ιούλιος 2016 | Διαστάσεις: | 24x16 |
| Κατηγορίες: | Υγεία - Διατροφή > Άσκηση | ||
Δεν βρέθηκαν στοιχεία για τον συγγραφέα
Δείτε επίσης:
Είδατε πρόσφατα:
