My Diet Coach
Το "my diet coach" είναι ένα βιβλίο κινητοποίησης που έχει ως στόχο να βοηθήσει τον αναγνώστη να βάλει ένα τέλος στον φαύλο κύκλο δίαιτας - επαναπρόσληψης βάρους. Μέσα από διαλόγους πραγματικών περιστατικών, παρουσιάζονται οι δυσκολίες, τα προβλήματα και οι αμφιθυμίες των ανθρώπων που ταλαιπωρούνται χρόνια με τον έλεγχο της διατροφής τους από τη μία, και από την άλλη, οι επιθυμίες, οι ανάγκες και οι δυνατότητές τους.
Ο έλεγχος της διατροφής και του βάρους, εξαρτώνται πρωτίστως από τη δυνατότητα του ατόμου να αντιλαμβάνεται τη συναισθηματική του κατάσταση προσδιορίζοντάς τη με ακρίβεια και ταυτόχρονα να αναζητεί εκείνη την ανικανοποίητη ανάγκη που τον οδηγεί στη ματαίωση της προσπάθειας. Μέσα από αυτή τη διερεύνηση το άτομο θα είναι πάντα σε θέση να μαθαίνει για τις αδυναμίες του, χωρίς να χάνει τον αυτοσεβασμό του. Το βιβλίο αφήνει στην άκρη την ξύλινη γλώσσα των διατροφικών οδηγιών και διατροφικών σχημάτων και πραγματεύεται την επιτυχία της δίαιτας μέσω της κατανόησης και της αυτο-αποδοχής.
Με οδηγό το όραμα, την ιδανική ζωή που ο καθένας φαντάζεται για τον εαυτό του, ο coach βοηθά τον άνθρωπο που βρίσκεται απέναντί του να σχεδιάσει τα βήματα που χρειάζεται να γίνουν, ώστε αυτό να υλοποιηθεί.
Τίτλος βιβλίου: | My Diet Coach |
---|
Εκδότης: | Ιβίσκος |
---|
Συντελεστές βιβλίου: | Κωνσταντίνου, Αντρέας, διαιτολόγος (Συγγραφέας)
|
ISBN: | 9786185093846 | Εξώφυλλο βιβλίου: | Μαλακό |
---|
Στοιχεία έκδοσης: | Μάιος 2019 | Διαστάσεις: | 21x14 |
---|
Κατηγορίες: | Υγεία - Διατροφή > Διατροφή, Διαιτητική |

Ιερόθεος Μητροπολίτης Ναυπάκτου
Ο Μητροπολίτης Ιερόθεος Σ. Βλάχος γεννήθηκε στα Ιωάννινα το 1945 και αποφοίτησε από την Θεολογική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Χειροτονήθηκε διάκονος το 1971 και πρεσβύτερος τό 1972. Υπηρέτησε Ιεροκήρυκας στην Μητρόπολη Εδέσσης Πέλλης και Αλμωπίας, στην Μητρόπολη Θηβών και Λεβαδείας και αργότερα στην Αρχιεπισκοπή Αθηνών όπου ήταν Ιεροκήρυκας καί Διευθυντής Νεότητας. Εκλέχθηκε Μητροπολίτης Ναυπάκτου και Αγίου Βλασίου το 1995. Δίδαξε για αρκετά Εξάμηνα Ελληνικά, Ηθική καί Βιοηθική στους φοιτητές της Θεολογικής Σχολής του Αγίου Ιωάννη του Δαμασκηνού στο Πανεπιστήμιο του Πατριαρχείου Αντιοχείας στο βόρειο Λίβανο, είναι Επίτιμος Διδάκτορας του Τμήματος Κοινωνικής Θεολογίας της Θεολογικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και του Τμήματος Ιατρικής της Σχολής Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων καί Επίκουρος Καθηγητής Ορθόδοξης Ποιμαντικής Θεολογίας και Ασκητικής στο διδακτορικό πρόγραμμα του «Αντιοχειανού Οίκου Σπουδών» (AHOS).
Από τα φοιτητικά του χρόνια ενδιαφερόταν ιδιαίτερα για τους Πατέρες της Εκκλησίας, εργάστηκε για ένα διάστημα σε βιβλιοθήκες μοναστηριών του Αγίου Όρους, σε καταγραφή κωδίκων. Ιδιαίτερα εντρύφησε στη διδασκαλία του Αγίου Γρηγορίου του Παλαμά. Η μελέτη των πατερικών κειμένων και κυρίως των ησυχαστών Πατέρων της Φιλοκαλίας, η επί σειρά ετών μελέτη του Αγίου Γρηγορίου του Παλαμά, η επικοινωνία με τους μοναχούς του Αγίου Όρους, η επικοινωνία του με τον καθηγητή π. Ιωάννη Ρωμανίδη και η μακρόχρονη ποιμαντική του πείρα, τον οδήγησαν στη βεβαιότητα ότι η Ορθόδοξη Θεολογία είναι επιστήμη που θεραπεύει τον άνθρωπο και ότι οι νηπτικοί Πατέρες μπορούν να βοηθήσουν τον σύγχρονο άνθρωπο που ταλαιπωρήται από πολλά εσωτερικά και εξωτερικά προβλήματα. Με αυτό το πνεύμα έγραψε πλήθος βιβλίων (συνολικά ἄνω τῶν 120), καταστάλαγμα πολύχρονης ποιμαντικής πείρας. Μερικά από τα βιβλία έχουν μεταφραστεί μέχρι τωρα σε 27 γλώσσες, ἤτοι: Αγγλικά, Αραβικά, Γαλλικά, Ισπανικά, Ρωσικά, Σερβικά, Οὐγγρικά, Ρουμανικά, Σλοβακικά, Βουλγαρικά, Ουκρανικά, Γεωργιανά, Κινεζικά, Κορεατικά, Εσθονικά, Ιταλικά, Ολλανδικά, Γερμανικά, Πορτογαλικά, Φινλανδικά, Λετονικά, Ινδονησιακά, Λιθουανικά, Αλβανικά, Σουαχίλι, Πακιστανικά (Ουρντού) και Πολωνικά, και κυκλοφορούν κυριολεκτικά σε όλες τις Ηπείρους.
Μέ τήν συγγραφική του δραστηριότητα, βασιζόμενος στην ορθόδοξη θεολογία έκανε και κάνει συνεχώς διάλογο με τα δυτικά θεολογικά, φιλοσοφικά, υπαρξιακά, κοινωνικά ρεύματα ἀπό τόν Σχολαστικισμό μέχρι τόν Γερμανικό ιδεαλισμό, με τά σύγχρονα φιλοσοφικά, θρησκευτικά καί ιδεολογικά ρεύματα, αλλά και την σύγχρονη επιστήμη. Παρουσιάζει την ορθόδοξη θεολογία να διαλέγεται με τον σύγχρονο κόσμο και τα προβλήματά του.
Και εάν όλη αυτή η συγγραφική παραγωγή πρωτότυπων έργων, και οι μεταφράσεις τους καθιστά αναμφισβήτητα τον Μητροπολίτη Ναυπάκτου Ιερόθεο τον πλέον επιδραστικό και πολυμεταφρασμένο θεολόγο-συγγραφέα στον χώρο της σύγχρονης ορθόδοξης θεολογίας στην Ελλάδα, ταυτόχρονα τον τοποθετεί στην πρώτη τετράδα των πιο πολυμεταφρασμένων Ελλήνων συγγραφέων γενικότερα.
(Πηγή: "Ἱερά Μονή Γενεθλίου τῆς Θεοτόκου (Πελαγίας)", 2024)