Η δίαιτα για τον νου και το σώμα
40 ημέρες για μια ζωή γεμάτη ενέργεια, υγεία και ευεξία
Εκδότης:
Πεδίο
Έτος:
2023
ISBN:
9789606356704
Σελίδες:
472
Εξώφυλλο:
Μαλακό
Τιμή εκδότη:€18,90
Η τιμή μας: €17,01
Η δίαιτα για τον νου και το σώμα
Αν και θεωρούμε την αύξηση βάρους, το άγχος, τις πεπτικές διαταραχές και την απώλεια μνήμης ξεχωριστά ζητήματα, στην πραγματικότητα είναι το αποτέλεσμα μιας και μοναδικής βασικής αιτίας: της δυσλειτουργίας στη σύνδεση εγκεφάλου και σώματος. Η δρ Sara Gottfried προτείνει ένα πρωτοποριακό πρωτόκολλο ειδικά σχεδιασμένο για τον γυναικείο εγκέφαλο, με πρακτικές αλλαγές οι οποίες αποκαθιστούν τα κρίσιμα σήματα που ανταλλάσσονται ανάμεσα στον νου και στο σώμα, ώστε να επιτύχετε:
- Αλλαγή του σημείου ρύθμισης στον εγκέφαλο που δυσκολεύει τη μόνιμη απώλεια βάρους
- Απαλλαγή από τις τοξίνες που αυξάνουν τον κίνδυνο γνωστικής βλάβης
- Ανάκτηση της φαιάς ουσίας που χάθηκε κατά την εγκυμοσύνη
- Σταθεροποίηση της πνευματικής υγείας, αποτρέποντας την εξάντληση, την κατάθλιψη και το άγχος
- Επίλυση προβλημάτων ύπνου
- Επαναφορά της ισορροπίας στη χλωρίδα του εντέρου που μπλοκάρει την αύξηση βάρους
Με οδηγό μοναδικές ιστορίες επιτυχίας, τις νεότερες ανακαλύψεις στην επιστημονική έρευνα και τις εύστοχες παρατηρήσεις της δρος Gottfried, το βιβλίο αυτό είναι η λύση που αναζητάτε και το κλειδί για να αποκτήσετε καλή υγεία για όλη σας τη ζωή.
Αν και θεωρούμε την αύξηση βάρους, το άγχος, τις πεπτικές διαταραχές και την απώλεια μνήμης ξεχωριστά ζητήματα, στην πραγματικότητα είναι το αποτέλεσμα μιας και μοναδικής βασικής αιτίας: της δυσλειτουργίας στη σύνδεση εγκεφάλου και σώματος. Η δρ Sara Gottfried προτείνει ένα πρωτοποριακό πρωτόκολλο ειδικά σχεδιασμένο για τον γυναικείο εγκέφαλο, με πρακτικές αλλαγές οι οποίες αποκαθιστούν τα κρίσιμα σήματα που ανταλλάσσονται ανάμεσα στον νου και στο σώμα, ώστε να επιτύχετε:
- Αλλαγή του σημείου ρύθμισης στον εγκέφαλο που δυσκολεύει τη μόνιμη απώλεια βάρους
- Απαλλαγή από τις τοξίνες που αυξάνουν τον κίνδυνο γνωστικής βλάβης
- Ανάκτηση της φαιάς ουσίας που χάθηκε κατά την εγκυμοσύνη
- Σταθεροποίηση της πνευματικής υγείας, αποτρέποντας την εξάντληση, την κατάθλιψη και το άγχος
- Επίλυση προβλημάτων ύπνου
- Επαναφορά της ισορροπίας στη χλωρίδα του εντέρου που μπλοκάρει την αύξηση βάρους
Με οδηγό μοναδικές ιστορίες επιτυχίας, τις νεότερες ανακαλύψεις στην επιστημονική έρευνα και τις εύστοχες παρατηρήσεις της δρος Gottfried, το βιβλίο αυτό είναι η λύση που αναζητάτε και το κλειδί για να αποκτήσετε καλή υγεία για όλη σας τη ζωή.
| Τίτλος βιβλίου: | Η δίαιτα για τον νου και το σώμα | ||
|---|---|---|---|
| Υπότιτλος βιβλίου: | 40 ημέρες για μια ζωή γεμάτη ενέργεια, υγεία και ευεξία | ||
| Τίτλος πρωτότυπου: | Brain Body Diet | ||
| Εκδότης: | Πεδίο | ||
| Συντελεστές βιβλίου: | Gottfried Sara (Συγγραφέας) Βόντα Χαριτωμένη (Μεταφραστής) | ||
| ISBN: | 9789606356704 | Εξώφυλλο βιβλίου: | Μαλακό |
| Στοιχεία έκδοσης: | Απρίλιος 2023 | Διαστάσεις: | 23x15 |
| Κατηγορίες: | Υγεία - Διατροφή > Διατροφή, Διαιτητική Υγεία - Διατροφή > Υγεία | ||
Δεν βρέθηκαν στοιχεία για τον συγγραφέα
Δείτε επίσης:
Είδατε πρόσφατα:
