Τέλειος οδηγός για βιταμίνες και ιχνοστοιχεία
Ανακαλύψτε τις φυσικές ουσίες που είναι απαραίτητες για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού σας
Εκδότης:
Πορφύρα
Έτος:
2006
ISBN:
9789607902115
Σελίδες:
111
Εξώφυλλο:
Μαλακό
Εκτός κυκλοφορίας
Τέλειος οδηγός για βιταμίνες και ιχνοστοιχεία
Βάλτε τις βιταμίνες στη ζωή σας.
Θα βελτιώσουν τις αντοχές σας θα "χτίσουν" τις άμυνες σας.
Vita σημαίνει ζωή και είναι το πρώτο συνθετικό της λέξης "βιταμίνης", δηλώνοντας έτσι άμεσα και ολοφάνερα πως η σωστή λειτουργία του οργανισμού μας εξαρτάται απόλυτα απ' αυτές τις πολύτιμες ουσίες.
Αν σκεφτείτε ότι το σώμα μας είναι ένα μηχάνημα, τότε οι βιταμίνες είναι οι μπαταρίες που μας χαρίζουν ενέργεια. Η παραμικρή έλλειψη τους μπορεί να βλάψει ανεπανόρθωτα τον οργανισμό. Αν υπάρχει έλλειψη σε βιταμίνες, τότε συνυπάρχει έλλειψη και σε ενέργεια. Κι αυτό γιατί, χωρίς αυτές ο οργανισμός μας δε θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει κανένα από τα θρεπτικό συστατικό των τροφίμων.
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής με τα βιαστικά και πρόχειρα γεύματα, μας στερούν πολύτιμες ουσίες που τόσο έχει ανάγκη ο οργανισμός μας ώστε να λειτουργεί σωστά. Οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι οι αυτές οι ουσίες που ποτέ δεν πρέπει να ξεχνάμε να προσφέρουμε σε μας και στα παιδιά μας, μέσω της διατροφής. Μόνο έτσι θα αισθανόμαστε δυνατοί, ευδιάθετοι αλλά και θα είμαστε πραγματικά υγιείς!
Ακόμη θα βρείτε:
- Όλες τις βιταμίνες, τα μέταλλα & τα ιχνοστοιχεία
- Τις Φυσικές Πηγές βιταμινών & πού θα τις βρείτε
- Τι προκαλείται από την έλλειψη τους
- Πώς θα αποφύγετε τις ανεπάρκειες
- Λεπτομερείς πίνακες με τα ποσοστά κάθε βιταμίνης & μετάλλου σ' ένα τεράστιο αριθμό τροφίμων
- Ειδικοί πίνακες τροφίμων πλούσιων σε μέταλλα & βιταμίνες
- Γενικές Συμβουλές.
Βάλτε τις βιταμίνες στη ζωή σας.
Θα βελτιώσουν τις αντοχές σας θα "χτίσουν" τις άμυνες σας.
Vita σημαίνει ζωή και είναι το πρώτο συνθετικό της λέξης "βιταμίνης", δηλώνοντας έτσι άμεσα και ολοφάνερα πως η σωστή λειτουργία του οργανισμού μας εξαρτάται απόλυτα απ' αυτές τις πολύτιμες ουσίες.
Αν σκεφτείτε ότι το σώμα μας είναι ένα μηχάνημα, τότε οι βιταμίνες είναι οι μπαταρίες που μας χαρίζουν ενέργεια. Η παραμικρή έλλειψη τους μπορεί να βλάψει ανεπανόρθωτα τον οργανισμό. Αν υπάρχει έλλειψη σε βιταμίνες, τότε συνυπάρχει έλλειψη και σε ενέργεια. Κι αυτό γιατί, χωρίς αυτές ο οργανισμός μας δε θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει κανένα από τα θρεπτικό συστατικό των τροφίμων.
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής με τα βιαστικά και πρόχειρα γεύματα, μας στερούν πολύτιμες ουσίες που τόσο έχει ανάγκη ο οργανισμός μας ώστε να λειτουργεί σωστά. Οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι οι αυτές οι ουσίες που ποτέ δεν πρέπει να ξεχνάμε να προσφέρουμε σε μας και στα παιδιά μας, μέσω της διατροφής. Μόνο έτσι θα αισθανόμαστε δυνατοί, ευδιάθετοι αλλά και θα είμαστε πραγματικά υγιείς!
Ακόμη θα βρείτε:
- Όλες τις βιταμίνες, τα μέταλλα & τα ιχνοστοιχεία
- Τις Φυσικές Πηγές βιταμινών & πού θα τις βρείτε
- Τι προκαλείται από την έλλειψη τους
- Πώς θα αποφύγετε τις ανεπάρκειες
- Λεπτομερείς πίνακες με τα ποσοστά κάθε βιταμίνης & μετάλλου σ' ένα τεράστιο αριθμό τροφίμων
- Ειδικοί πίνακες τροφίμων πλούσιων σε μέταλλα & βιταμίνες
- Γενικές Συμβουλές.
| Τίτλος βιβλίου: | Τέλειος οδηγός για βιταμίνες και ιχνοστοιχεία | ||
|---|---|---|---|
| Υπότιτλος βιβλίου: | Ανακαλύψτε τις φυσικές ουσίες που είναι απαραίτητες για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού σας | ||
| Εκδότης: | Πορφύρα | ||
| Συντελεστές βιβλίου: | Parker, Tracy (Συγγραφέας) | ||
| ISBN: | 9789607902115 | Εξώφυλλο βιβλίου: | Μαλακό |
| Στοιχεία έκδοσης: | Απρίλιος 2006 | Διαστάσεις: | 20x14 |
| Κατηγορίες: | Υγεία - Διατροφή > Ιατρική | ||
Δεν βρέθηκαν στοιχεία για τον συγγραφέα
Δείτε επίσης:
Είδατε πρόσφατα:
