Γενικά Βιβλία > Αθλητισμός > Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής

Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής

Name: Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής
SKU: 9789607378712
Price: 13.30 EUR
Availability: InStock

Για γυναίκες και άνδρες κάθε ηλικίας

Δεδούκος Σταύρος

Εκδότης:

Αθλότυπο

Έτος:

2006

ISBN:

9789607378712

Σελίδες:

143

Εξώφυλλο:

Μαλακό

Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής

Τιμή εκδότη:€14,00

Η τιμή μας: €13,30

Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής
Περιέχει 200 εστιασμένες ασκήσεις με λάστιχο γυμναστικής που μπορείτε να κάνετε παντού (στο σπίτι, στο γραφείο, στο γυμναστήριο, στο στάδιο, κ.α.), συμβουλές για να σχεδιάσετε το ατομικό σας πρόγραμμα ανάλογα με το επίπεδο εμπειρίας σας και επίσης, ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα γυμναστικής διάρκειας 6 εβδομάδων.
Έξυπνα και γρήγορα τονώνετε το μυϊκό σας σύστημα, προστατεύετε τις αρθρώσεις, βελτιώνετε τη σωματική σας εμφάνιση και αποκτάτε καλύτερη φυσική κατάσταση.

Τίτλος βιβλίου:	Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής
Υπότιτλος βιβλίου:	Για γυναίκες και άνδρες κάθε ηλικίας
Εκδότης:	Αθλότυπο
Συντελεστές βιβλίου:	Καραφυλλίδης, Ιωάννης (Συγγραφέας) Δεδούκος, Σταύρος (Συγγραφέας)
ISBN:	9789607378712	Εξώφυλλο βιβλίου:	Μαλακό
Στοιχεία έκδοσης:	Ιούνιος 2006	Διαστάσεις:	24x17
Κατηγορίες:	Γενικά Βιβλία > Αθλητισμός

Καψάλης, Αχιλλέας Γ.
Ο Αχιλλέας Γ. Καψάλης είναι συνταξιούχος καθηγητής στο Τμήμα Εκπαιδευτικής και Κοινωνικής Πολιτικής του Πανεπιστημίου Μακεδονίας. Τα ερευνητικά του ενδιαφέροντα επικεντρώνονται σε θέματα Παιδαγωγικής Ψυχολογίας και Διδακτικής.

Άλλα έργα του συγγραφέα: