Κάθε μέρα μια θετική σκέψη

Ημερολόγιο
Dryden Windy
Εκδότης:
Εκδόσεις Καστανιώτη
Έτος:
2022
ISBN:
9789600359725
Σελίδες:
384
Εξώφυλλο:
Μαλακό
Κάθε μέρα μια θετική σκέψη
Τιμή εκδότη:€10,00
Η τιμή μας: €9,00

Περίληψη

Κάθε μέρα μια θετική σκέψη
Στόχος του παρόντος ημερολογίου είναι να σας εμπνεύσει, να σας διασκεδάσει, να σας δώσει υλικό για περισυλλογή, να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τον εαυτό σας, για να ζείτε την κάθε ημέρα του χρόνου στο έπακρο.

O Γουίντυ Nτράιντεν, που έχει γράψει τα κείμενα, ψυχοθεραπευτής, καθηγητής Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, έχει βοηθήσει πολλά άτομα να αποκτήσουν καλύτερο έλεγχο της ζωής τους και να αντιμετωπίσουν προβλήματα που ταλαιπωρούν όλους μας, όπως είναι η ζήλια, ο θυμός, οι ενοχές και η ντροπή. Σκοπός του είναι να κατανοήσουν όλοι ότι η συναισθηματική ευεξία είναι εξίσου απαραίτητη με τη σωματική, αν θέλουμε να λεγόμαστε «υγιή» άτομα. H ουσία της φιλοσοφίας του έγκειται στο ότι, υιοθετώντας κάθε μέρα και μια νέα θετική σκέψη, εφαρμόζοντάς την και παρατηρώντας πώς αυτή επηρεάζει τις σκέψεις, τα αισθήματα και τις πράξεις μας, μπορούμε να καταπολεμήσουμε τις παράλογες πεποιθήσεις μας και να βελτιώσουμε την ψυχική μας υγεία. Ένα ημερολόγιο-έκπληξη για κάθε χρόνο και για κάθε ημέρα του!

Τίτλος βιβλίου:Κάθε μέρα μια θετική σκέψη
Υπότιτλος βιβλίου:Ημερολόγιο
Εκδότης:Εκδόσεις Καστανιώτη
Συντελεστές βιβλίου:Dryden, Windy (Συγγραφέας)
Χατζόπουλος Πέτρος (Μεταφραστής)
ISBN:9789600359725
Στοιχεία έκδοσης:Νοέμβριος 2022
Κατηγορίες:Γενικά Βιβλία > Ημερολόγια - Σημειωματάρια
Ψυχολογία > Πρακτική Ψυχολογία > Συμβουλευτική

Dryden, Windy
O Γουίντυ Ντράιντεν γεννήθηκε στο Λονδίνο το 1950. Έχει δουλέψει στους τομείς της ψυχοθεραπείας και της συμβουλευτικής ψυχολογίας πάνω από είκοσι πέντε χρόνια και έχει γράψει ή επιμεληθεί περισσότερα από εκατό βιβλία. Είναι καθηγητής Συμβουλευτικής Ψυχολογίας στο κολέγιο Γκόλντσμιθ του Πανεπιστημίου του Λονδίνου.

Άλλα έργα του συγγραφέα:

Είδατε πρόσφατα:

Δωρεάν μεταφορικά
SMS info
Τηλεφωνικές παραγγελίες