Βίβλος υγείας
Για πρώτη φορά η αποκάλυψη του μυστικού του υπέρτατου αγαθού της υγείας
10η έκδοση εμπλουτισμένη
Ξεχάστε όσα γνωρίζατε μέχρι σήμερα για την υγεία. Η Βίβλος Υγείας σας αποκαλύπτει τα μυστικά για σωστή πρόληψη, αλλά και πώς μπορείτε να ενεργοποιήσετε τις δυνάμεις αυτοΐασης του οργανισμού, για να χτίσετε ισχυρή άμυνα και να απαλλαγείτε από τα χρόνια παθολογικά προβλήματα που σας ταλαιπωρούν. Να γίνετε ιατροί του εαυτού σας.
Τι σημαίνει υγεία;
Πώς μπορώ να προλάβω και να αντιμετωπίσω μια πάθηση με φυσικά μέσα;
Ποιες τροφές κάνουν καλό, ποιες βλάπτουν και γιατί ;
Πώς θα εξαφανίσω το άγχος και θα είμαι πάνατα σε καλή φυσική κατάσταση;
Πώς θα αποκτή σω το ιδανικό βάρος με σωστό τρόπο και μόνιμα;
Την απάντηση σε αυτά και άλλα ερωτήματα δίνει ένας από τους κορυφαίους κλινικούς διατροφολόγους παγκοσμίως. Ο Γιώργος Μηνούδης ανατρέπει γνωστούς μύθους για την υγεία και τη διατροφή και προτείνει συγκεκριμένους τρόπους που κάθε άτομο μπορεί να εφαρμόσει εύκολα στην καθημερινότητά του, για να έχει ταχεία βελτίωση και διατήρηση της ψυχικής και σωματικής υγείας του, αλλά και της εμφάνισής του.
| Τίτλος βιβλίου: | Βίβλος υγείας |
|---|
| Υπότιτλος βιβλίου: | Γνωρίστε την επαναστατική ορθομοριακή διατροφή για ιδανικό βάρος, υγεία και μακροζωία |
|---|
| Εκδότης: | Κέδρος |
|---|
| Συντελεστές βιβλίου: | Μηνούδης, Γιώργος (Συγγραφέας)
|
|---|
| ISBN: | 9789600452372 | Εξώφυλλο βιβλίου: | Σκληρό |
|---|
| Στοιχεία έκδοσης: | Μάρτιος 2022 | Διαστάσεις: | 23x15 |
|---|
| Κατηγορίες: | Υγεία - Διατροφή > Διατροφή, Διαιτητική
Υγεία - Διατροφή > Ιατρική |
|---|
Κόλλια Χριστίνα
Η Χριστίνα Κόλλια έχει κάνει σπουδές στη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας με μετεκπαίδευση στα Ομαδικά Δυναμικά. Στην εξέλιξη πολυετούς έρευνας, σχετικής με τις θεραπευτικές ιδιότητες της λογοτεχνίας και της γραφής, δημιούργησε την κοινωνιοθεραπευτική μέθοδο "Γράφω-Εκφράζομαι-Απελευθερώνομαι", η οποία παρουσιάστηκε στο 2ο Διεθνές Συνέδριο Δημιουργικής Γραφής στη θεματική ενότητα: Δημιουργική Γραφή και Ψυχολογία.
Στις συνεργασίες της περιλαμβάνονται: το Μουσείο Ηρακλειδών, το Κέντρο Τέχνης Michelangelo, η Ομάδα Αρχαίας Όρχησις της Φιλοσοφικής Σχολής ΕΚΠΑ, το Ίδρυμα Μείζονος Ελληνισμού καθώς και το Κέντρο Επαγγελματικής Προεργασίας και Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης της Α΄ Ψυχιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών – Αιγινήτειο Νοσοκομείο.
Είναι μέλος της εκπαιδευτικής ομάδας του Ελληνικού Δικτύου Ομαδικών Αναλυτών. Έργα της έχουν παρουσιαστεί σε επιστημονικές ημερίδες και συνέδρια και έχουν ανέβει σε θεατρικές παραστάσεις για κοινωνικούς σκοπούς. Αρθρογραφεί στον έντυπο και ηλεκτρονικό τύπο.
Συγγραφικό έργο:
"Περιπέτεια στο βασίλειο των θεών", παιδικό, Μιχ. Σιδέρη (2008).
"Το μυστικό της Ανεμότρυπας", Γ΄Βραβείο Παιδικής Λογοτεχνίας (Π.Ε.Λ. 2009), Φίλντισι (2012).
"Κραυγές Ζώσες", ποιητική συλλογή, Ιωλκός (2013).
"Έχετε δυο νέα μηνύματα από τον Αίσωπο", παιδικό, Ιωλκός (2015). "Ψυχοδρόμιο", ποιητική συλλογή, Ιωλκός (2017).
"Μικρό Αλφαβητάρι του Αιγαίου", ποιητική συλλογή για παιδιά, Κέντρο Τέχνης Michelangelo (2019).
Συμμετοχή σε συλλογικά έργα:
“Δώδεκα”, μυθιστόρημα, επιμέλεια Δημήτρης Κωνσταντάρας, Εμπειρία Εκδοτική (2010).
“Ελληνικό Πάσχα”, παιδικό, Ψυχογιός (2012).
“Η ποίηση συναντά την ποίηση”, Ιωλκός (2014).
“Το γέλιο κάνει καλό στο σχολείο”, παιδικό, ΙΒΒΥ (2015).
“Σύγχρονη Ανθολογία Νέας Ελληνικής Ποίησης”, επιμέλεια/επίβλεψη Δημήτρης Ιατρόπουλος, εκδόσεις της Νέας Διάστασης (2018).
“Τα διηγήματα του εγκλεισμού”, επιμέλεια Κατερίνα Θανοπούλου, Άπαρσις (2020).
