Ζήστε σωστά
Η ομάδα αίματος στην οποία ανήκετε είναι πολύ πιο σημαντική απ' όσο νομίζετε. Σε αυτό το βιβλίο, ο Dr. Peter D' Adamo εξηγεί πώς μπορείτε να ζείτε σύμφωνα με την ομάδα του αίματός σας για να πετύχετε την ολοκληρωτική σωματική και συναισθηματική υγεία. Το πρωτοποριακό του έργο για τις ομάδες αίματος και τη σχέση τους με τη διατροφή και τον τρόπο ζωής έχει πλέον πολλούς υποστηρικτές. Χιλιάδες μαρτυρίες, τεκμηριωμένα ιατρικά αποτελέσματα και πρόσφατες γενετικές έρευνες επιβεβαιώνουν ότι η ομάδα αίματος παίζει καθοριστικό ρόλο στην πέψη, στην αντίδραση του οργανισμού στο στρες, στη διανοητική υγεία, στο μεταβολισμό και στη δύναμη του ανοσοποιητικού συστήματος.
| Τίτλος βιβλίου: | Ζήστε σωστά |
|---|
| Υπότιτλος βιβλίου: | Σύμφωνα με τον τύπου του αίματός σας: Το εξατομικευμένο πρόγραμμα που μεγιστοποιεί την υγεία, το μεταβολισμό και τη ζωτικότητα σε κάθε στάδιο της ζωής σας |
|---|
| Τίτλος πρωτότυπου: | Live right 4 your type |
|---|
| Εκδότης: | Διόπτρα |
|---|
| Συντελεστές βιβλίου: | Whitney, Catherine (Συγγραφέας)
D' Adamo Peter (Συγγραφέας)
Μπαρουξής, Γιώργος (Μεταφραστής)
|
|---|
| ISBN: | 9789603642350 | Εξώφυλλο βιβλίου: | Μαλακό |
|---|
| Στοιχεία έκδοσης: | Απρίλιος 2004 | Διαστάσεις: | 21x14 |
|---|
| Κατηγορίες: | Υγεία - Διατροφή > Διατροφή, Διαιτητική |
|---|
Βάγια Έμιλυ
Η ΕΜΙΛΥ ΒΑΓΙΑ, γνωστή και ως MRS SOUPE, γεννήθηκε στις 23 Σεπτεμβρίου στην Αθήνα όπου και μεγάλωσε. Αν ρωτούσε κανείς τους δικούς της ανθρώπους θα του έλεγαν ότι πάντα ήταν ένα ισορροπημένο, μελετηρό, χαρούμενο, εσωστρεφές παιδί. Εξακολουθεί να είναι όλα τα παραπάνω αν και το θέμα της εσωστρεφείας το έχει δουλέψει αρκετά.
Η δουλειά της είναι πολυδιάστατη. Της αρέσει να ασχολείται με πολλά πράγματα αλλά τα τελευταία χρόνια έχει συνειδητοποιήσει πως όλα αυτά με τα οποία της αρέσει να ασχολείται έχουν σχέση με τη μαγειρική. Αυτή η αίσθηση της δημιουργίας ήταν αυτό που έλειπε από τη ζωή της και από τη στιγμή που άρχισε να το νιώθει έχει γεμίσει αυτόματα ένα κενό που υπήρχε μέσα της τα τελευταία χρόνια.
Δεν μπορεί να πει ότι είναι παιδί του Instagram, του Tiktok και του Youtube. Αντιθέτως θεωρεί πως τα social media είναι απλά κομμάτι της δουλειάς της και όχι μέρος της πραγματικής της ζωής η οποία είναι γεμάτη απλές, καθημερινές στιγμές με τον άντρα της, τον Αλέξανδρο, και τον γιο της, τον Μάξιμο.
Το ΤΡΩΜΕ ΣΕ 5' είναι το πρώτο της βιβλίο και είναι γραμμένο με πολλή αγάπη.
(Πηγή: "Εκδόσεις Ψυχογιός", 2024)
