Διατροφή αγωνιστικού αθλητή

Μεγιστοποίηση απόδοσης και επιδόσεων χωρίς φάρμακα
Εκδότης:
Αθλότυπο
Έτος:
2008
ISBN:
9789607378842
Σελίδες:
330
Εξώφυλλο:
Μαλακό
Διατροφή αγωνιστικού αθλητή
Τιμή εκδότη:€25,00
Η τιμή μας: €23,75
Διατροφή αγωνιστικού αθλητή
Το δεύτερο βιβλίο της σειράς Αθλητική Διατροφή έχει θέμα τη διατροφή του αθλητή και εξετάζει τη βελτίωση της αγωνιστικής του απόδοσης χωρίς χρήση φαρμάκων ή απαγορευμένων βοηθημάτων. Μεταξύ άλλων:

- Αναλύονται οι θρεπτικές ανάγκες των αθλητών και προτείνονται τρόποι για την επαρκή κάλυψή τους.
- Περιγράφονται ασφαλείς τρόποι περαιτέρω διατροφικής ενίσχυσης της λειτουργικής κατάστασης του οργανισμού.
- Αναφέρονται διαιτητικές τεχνικές αριστοποίησης του μεταβολισμού και του ενδογενούς ορμονικού περιβάλλοντος.
- Παρέχονται πληροφορίες για την αποδοτικότερη επιλογή και χρήση συμπληρωμάτων και προϊόντων/τροφίμων ειδικής αθλητικής διατροφής.
- Δίνονται εργαλεία σχεδιασμού διατροφικών προγραμμάτων, συνταγές αθλητικών γευμάτων, καθώς και αναλυτικά υποδείγματα διαιτολογίων για τις περιόδους προετοιμασίας και αγώνων.
Τίτλος βιβλίου:Διατροφή αγωνιστικού αθλητή
Υπότιτλος βιβλίου:Μεγιστοποίηση απόδοσης και επιδόσεων χωρίς φάρμακα
Εκδότης:Αθλότυπο
Συντελεστές βιβλίου:Δεδούκος, Σταύρος (Συγγραφέας)
ISBN:9789607378842
Σειρά εκδότη:Αθλητική Διατροφή
Στοιχεία έκδοσης:Μάρτιος 2008
Κατηγορίες:Υγεία - Διατροφή > Διατροφή, Διαιτητική
Δεν βρέθηκαν στοιχεία για τον συγγραφέα

Είδατε πρόσφατα:

Δωρεάν μεταφορικά
SMS info
Τηλεφωνικές παραγγελίες